登陆注册
1274900000028

第28章 心理对身体健康的影响

与人的心理偏差相伴而来的有各种各样的特质,有些可能看起来毫不相干,因为它们影响的是人的身体功能。但是,现代医学已经全面研究并证明了一个事实,即许多身体上的功能失调都有某种心理根源,即使某种看上去与身体密切相关的毛病,其根本源头也是心理问题。有些毛病,比如消化不良,在儿童中特别常见。强壮而活跃的儿童往往在饥饿时狼吞虎咽,难以控制,这些儿童吃的东西远多于他们的需要,他们对食物贪得无厌的欲望经常被当成“好胃口”,尽管他们可能因此生病而需要医生的帮助。

自古以来,渴求超过身体需要的更多食物,这已经被公认为是恶习,其结果对身体弊多利少。在这种渴望中可以看到正常敏感性的退化,这种敏感性提示人进食,也决定所需的食量,这是所有健康动物凭着自我保护的本能就可以决定的典型特质。而且事实上这种本能有两个方面,一个方面是与动物所处的环境有关,引导它避免危险,另一方面与个体自身有关,对进食起到参考作用。野生动物有一种主导本能,不仅诱导它们吃应该吃的东西,也衡量吃多少才对它们有益。的确,这是每个动物物种最具差异性的特征,无论它们吃得多还是吃得少,每个动物都是按照本能告诉自己应该摄入的食量来进食。

只有人类才会因暴饮暴食的恶习而产生负罪感,这种恶习导致他不仅吃过量的食物,而且实际上还会吃有害的食物。因此我们可以说,伴随着表面上的心理偏差,这样的人也失去了保护和保证他们健康状态的敏感性。我们可以在一个出现心理偏差的儿童身上找到证据。他会很快表现出饮食习惯上的失衡,这个孩子看到食物就被吸引,他只通过外部味觉做出判断,而自我保护的本能这种重要的内在力量则弱化并消失了。在我们正规蒙台梭利学校里最让人印象深刻的事情之一,就是孩子们从心理偏差中被解放出来,获得了一种正常状态,他们放弃了对食物的贪欲,对食物的兴趣变得正常了,而且吃相得体。到了吃饭时间,小孩子们会花些时间来铺好餐巾,看着桌上的刀子、叉子、勺子认真回想正确的使用方法,或者帮助比他们更小的小朋友。有的时候,他们对这些事情是那么一丝不苟,以至于摆在他们面前的食物都要凉了。还有一些孩子希望被选去做用餐服务生,眼看自己被告知去完成一件更容易的事情——吃饭,他们还会显得有些难过。

食物和一个人心理状态之间的关系,可以在性格怯懦的儿童中找到进一步证据。这样的孩子对食物有一种明显而又常常克服不了的反感,许多孩子拒绝吃任何东西,有时他们的拒绝如此坚决,真是给家庭或住宿学校出了难题。这种情况在为贫穷弱势儿童开设的社会机构里尤为突出,人们希望这些孩子什么时候想吃就尽管吃个饱。有时,对食物缺乏兴趣有可能给孩子带来这样一种身体状态,他会抗拒所有的治疗,但是,这种对进食的反感不应该与导致儿童失去胃口的身体失调相混淆,相反,儿童是因为心理问题而拒食的。在某些情况下,这可能是出于某种防御机制。例如,成年人试图让孩子吃饭快一点,但是孩子有他自己特定的进食节奏,拒绝接受成年人的要求。这一事实现在已被儿科医生承认,他们注意到儿童不是把他们需要的东西立刻全部吃下去,而是会有相当长的一段时间停下来不吃东西。

在婴儿断奶之前也可以看到同样的情况,在他们吃饱之前会停止吃奶休息一会儿,然后再回来用慢条斯理的、吃吃停停的节奏继续吃奶。当一个孩子拒绝进食时,一个可能的原因就是,有人要强迫他以违背他自然习惯的方式进食,因此他建起一道屏障来抵御那种强迫。然而也有许多例子必须排除这种特殊类型的防御,而要去其他方面寻找问题的根源,这种儿童似乎天生就缺乏食欲,他苍白无力得令人绝望。然而进一步检查后我们发现,在这个孩子身边有一个他格外依恋的成年人,但是这个人完全控制了他。只有一种方式才能治疗这个孩子,那就是让压抑他的成年人离开,并为他提供一个环境,在那里他会获得心理上的自由和活力。只有通过这种方式,才能让他从扭曲自己心灵的依附关系中摆脱出来。

人们总是可以在心理生活和看似不相干的生理现象之间发现某种联系,比如吃饭。在基督教的《旧约全书》里我们读到,以扫①因为贪吃而把长子继承权让给了他的弟弟,做出违背他自身最大利益的蠢事。贪吃的确被列入“使头脑愚钝”的恶习之中。有趣的是,我们看到托马斯·阿奎那②准确指出了贪吃与智力之间的联结关系,他断言贪吃会使人的判断力迟钝,结果就会削弱人理解现实的认知能力。但是,我们在儿童身上找到完全相反的情况,是心理困扰导致了儿童的贪吃。

基督教教义如此紧密地把这种贪食恶习与心灵失调联系起来,并把它列入原罪之中,即列入导致人心灵死亡的罪恶之中。换句话说,它导致人违背了一条神秘的宇宙定律。心理分析学家已经间接给我们提供了关于主导本能钝化的进一步理论支持,即人有自我保护的倾向。但是,这种现代科学用一种完全不同的方式做出解释,称之为“死亡本能”。它认为人类有一种自然倾向,帮助和促进死亡的自然出现或加速它的到来,甚至会达到实施自杀的程度。一个人可能在绝望的情况下,对那些有毒害作用的酒精、鸦片和可卡因等东西产生依赖,他不是执着于生命和救赎,而是变得倾心于死亡,并召唤它的到来。但是,所有这些不正因此非常精确地指出了某种至关重要的内在敏感性的消失吗?而这种敏感性本应对个人起到守护作用。如果这样一种敏感性消失的倾向与不可避免的死亡联系在一起,那它就应该在所有动物身上都能找到,但是,其他动物并非如此。我们必须说,每一种心理偏差都把人置于死亡之路,导致他走向毁灭。这种可怕的倾向有可能在儿童早期就会以一种几乎难以觉察的方式出现。

疾病可能总是有一些与之相关的心理因素,因为人类的生理活动和心理生活是如此紧密地联系在一起,而饮食中的异常情况为所有疾病打开了大门。有时候,一个人只是表面上生病,实际上那只是一种想象出来的疾病,其根源是在心理上。心理分析学家为理解这些非正常现象作出了巨大贡献,他们证明,人可以在疾病中找到一种庇护所,这种逃避不是简单伪装出来的,有时这种情况会以似乎很严重的高烧和功能失调的方式产生,但事实上他并不是真正生病了。产生这些症状是因为潜意识心理失调,成功地控制了生理规律,通过这种生病的方式,自我可以从不愉快的情境或是从责任中逃避出来。这种病抗拒一切治疗,只有当自我从它寻求逃离的处境中解脱出来时才会消失。像许多道德缺陷一样,当儿童被安置在一个自由的环境中,可以让他们以回归正常的方式生活和行动时,许多疾病和不健康的状态才会消失。如今许多儿科医生把我们的学校视为“健康之家”,他们把患有功能性疾病又拒绝普通治疗的儿童送到我们学校来,因此获得了令人惊讶的治疗效果。

同类推荐
  • 6岁入学期,陪孩子做好幼小衔接

    6岁入学期,陪孩子做好幼小衔接

    每年的九月一日,很多孩子都会经由幼儿园步入小学,升入一年级。在新校园,他们要面对陌生的老师、新的学科、新的同学,还要面对和幼儿园有很大差别的生活……看着孩子离开的背影,很多家长都会感到些许欣慰,感叹“孩子长大了”。但是没过多久,细心的家长就会发现问题来了:孩子不适应学校环境、没有规矩、不想学习、贪玩、没礼貌、不尊敬老师、不懂得关心同学……凡此种种,都会让家长大伤脑筋。在本书中,笔者结合多年的工作经验,详细解读了一年级孩子身上容易出现的问题,内容涉及思想、兴趣、学习、人际、健康、品格等方面,并提供了解决问题的办法,供家长参考。
  • 会表达成就最优秀的孩子

    会表达成就最优秀的孩子

    本书告诉父母会表达对孩子一生的重要性。对于孩子而言,培养他的表达能力会让他受益一生,好的表达能力,能增加孩子的情商,帮助他表述自己的思想,有助于孩子树立自信的人格。本书通过经典有趣的案例教父母如何才能快速、有效的培养孩子的表达能力,让父母在日常生活中就可以带着孩子一起说、一起训练,为孩子的成功打开第一扇门!
  • 爱弥儿

    爱弥儿

    孩子就像一棵小树,刚生下来是充满勃勃生机。可是,不当的教育,就像一个不熟练的园丁,将这课小树修剪得乱七八糟,从而使他失去了原有的活力。既然如此,为何不顺应孩子的自然天性,按照他的成长规律,将其培养成才呢?孩子有着探索世界、发展各种能力的本能,所以无需我们的干预,他们本身就具有成长的冲动。在孩子自由发展的时候,我们只需给他提供良好的环境、一定的帮助和引导,就能使他的能力均衡地发展。因此,与其赋予孩子学习的动力,不如叫他自己引燃学习的热情。我们可以通过日常生活中的一些事情,让孩子意识到自己知识上的不足,使他们渴望能够获得这些知识。另外,我们还要通过锻炼孩子的动手能力,培养他的技能,使他具有谋生的能力。
  • 修炼你的最佳孕力

    修炼你的最佳孕力

    李思博:妇幼健康顾问,养生专栏作家。出身中医世家,遍读中医经典和现代医学著作。近年专心于妇幼保健研究,对于育儿、早教有丰富临床经验。作品遍布《健康向导》、《闺房》、《尤物》、《女人花》、《爱人坊》等杂志。
  • 情商系统培养方案

    情商系统培养方案

    本书介绍了:胎儿情商培养、幼儿情商培养、道德品质培养、健康情感培养、心理素质培养等方面育儿方法。
热门推荐
  • 带着仓库重生

    带着仓库重生

    新文已发《重生年代:我逆袭成了白富美》。一朝重生来到特殊年代,变成传说中的极品!还好有个偏心眼的老娘。手握金手指,当工人做干部!一手抓经济,一手牵着忠犬向幸福出发!平行架空不与现实搭沟,一都是作者臆想。[作者智商有限,如果有不合理、令人匪夷所思的地方,请谅解。]书友群780235813
  • 四宇沉浮

    四宇沉浮

    经历了人生中最大的苦难,他是否能坚毅的走向未来。一切扑朔迷离的背后,隐藏着怎样的家族秘辛。当这个世界抛弃他的时候,他究竟何去何从。当看到真像,拨开迷雾的时候,他作何选择。
  • 代号十三钗

    代号十三钗

    军统特务遭遇铁血玫瑰,一场情与义的较量即将展开……热播谍战剧《麻雀》编剧海飞力作,热播电视剧《代号十三钗》同名小说。《代号十三钗》根据韩雪、李超、张光北、徐百卉联袂出演的热播剧《代号十三钗》改编而成。讲述抗日战争初期,军统高层指派顾雪峰为新任军统上海站站长,赴上海组建代号“十三钗”的女子别动队,以完成抗日锄奸任务的故事。由于她们胆色过人、能力超群、热血爱国从而被中共地下党员郭春光相中并最终将她们吸收到中国共产党抗日队伍中。
  • 漫威世界中的死亡骑士

    漫威世界中的死亡骑士

    这是个自诩(强迫)为巫妖王继任者的小小的死亡骑士在漫威这个喜闻乐见(多灾多难)的宇宙之中,散布巫妖王的荣光的故事。除了作者是个纯正的人类(亡灵),并随身携带着一座恢宏的冰川堡垒(抽风系统)之外,这是个十分正经的漫威故事。
  • 独宠罪妃

    独宠罪妃

    他,凤擎苍,大业皇朝最腹黑残忍的摄政王,他是人人惊惧地‘地下皇帝’,他曾为她冬日间一夜建起桃花林,他曾为她怒烧后宫祝融肆虐他让她集万千宠爱于一身,他也让她跌落尘际粉身碎骨。她,云默寒,大业皇朝最传奇的女子,她享尽天下荣华富贵,她受尽摄政王的宠爱,她身怀孩子却是孽种她通敌卖国被处死刑,终至香消玉殒六年后。一个五岁孩童,冷冷地斜睨道:“我就是你当初要斩杀的‘孽种’啊!既是如此,你就是‘孽种’爹了”。那带笑的眼眸闪着嘲讽。当年逝去的传奇女子,却又突然复活,带着阴谋步步紧逼;当年该死的孽种,再受伤害,为了娘亲怒翻朝纲;母子联手,又当如何讨回公道?************简介无能!不过内容精彩,喜欢的亲就进来吧!晴的新文:《带球老婆别想跑》,喜欢的多多支持!推荐:杨月欣《弟弟拜托饶了我:六月穆水:《大夫人》
  • 小师兄,你的耳朵又红了

    小师兄,你的耳朵又红了

    提起穿越这件事,康乐的火气很大。人小说电视剧里的主角穿越的时候,几乎都是二十多快三十,有着N多阅历和本领的,而她则十七岁未成年。人家穿越时几乎都是经历过重大变故的,而她则只是在上晚自习的时候肚子饿了,出去买了份烤冷面。人穿越过后处处都是挂,没多久就开始虐渣,而她五年来每天不是打怪刷任务,就是跟自家师父和师兄们斗智斗勇,这其中,当属与她同名的小师兄最有趣,动不动就要脸红。
  • 水嫩如初:一万种补水方法

    水嫩如初:一万种补水方法

    适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全!皮肤博士权威验证,最科学、最安全、最有效!翻开本书,发现最适合您的补水方法,让皮肤从此水嫩如初!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水必备,可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室,也可放在包包里,随身携带,提醒自己及时补水。
  • 落月胧明

    落月胧明

    她,若深流静水,低声絮语,他可曾听闻?弹指韶华,曾记否,那日,林中,萧萧落叶,月影婆娑,翩然若蝶,人去轻梦还。
  • 免疫养生

    免疫养生

    本书的内容大多是提高免疫力的有效方法,这些方法不单是医学研究证实的,也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法,难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中,既不神秘,也不难学,关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读,边读边实践,在全面提高身体免疫力的同时,获得一种更为健康的生活方式。
  • 太上说南斗六司延寿度人妙经

    太上说南斗六司延寿度人妙经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。