宇文麒在君以静出来的时候就感觉到了，正想抬头望去时，发觉君以静正在上下打量他，于是装作若无其事的继续喝茶。
宇文麒本想佯装生气的说，“娘子，你这么快就不认得为夫了？看来得让你更清楚的记住为夫！省的下次还要如此临急抱佛脚的打量为夫！”然后乘机将她压在身下‘惩罚’。只是念头刚闪过，身上的冰凉让他顿时清醒过来。他刚才可是冲了三桶冷水，才将先前的欲望压下去的；如果现在‘惩罚’她的话，后果不可想象！
君以静看到宇文麒嘴角的抽动，顿时停止了打量，竟自拿着毛巾擦着头发。虽然不知在他的神色上看不出他在思量什么，但肯定不是好事！尤其对她来说，绝对不是好事！
宇文麒悄无声息的走到君以静身后，扒开她手上的毛巾，白皙修长的手指穿插在君以静柔顺乌黑的头发上揉动着。手指经过的地方，头发的水分就被他手上的内力蒸干。不过片刻的时间，君以静的头发全部被烘干了。
为防宇文麒再有其他动作，君以静二话不说的，扯着宇文麒的衣袖向外走。
宇文麒看着君以静扯着他衣袖的手，低笑了声，手掌一翻，拉着她的纤纤玉手，与她十指紧扣的，相携着漫步走在那条清幽小道上。
君以静看着十指相扣的双手，心底闪过一抹异动。
宇文麒和君以静一路无话的走到老槐树底下，继续内力的教导和修习。
“静儿，你按照我早上教你的方法，继续练习意念热流流经身体，足入地。”
宇文麒认真严肃的对着君以静说道。内力修习，一个不留神，很容易走火入魔；轻则内伤，重则筋脉断裂，甚至死亡。
所以宇文麒不得不认真严肃对待。他可不想君以静因为他的一点点疏忽，而受到任何损伤。
“嗯。”
君以静同样认真严肃的回应了声。在宇文麒教导她内功心法前，宇文麒就郑重的说明了修习内力时，可能会引起的伤害，千叮万嘱的让她小心再小心。
所以，不管了为了她自己，还是为了宇文麒，她都会认真严肃的对待。
君以静盘膝而坐，双手手心向上分开放在双膝上，平心静气，撇除杂念，心无旁骛了片刻后，意念热流顺着头顶的百会穴和手心进入身体，顺体而下，经过肩、胸、腹、腿、足下地。
因为今早的反复练习，所以君以静这时第一次尝试就成功了。只是，今早的热流是太阳的温热；今晚的热流却是带着淡淡的凉意。
宇文麒勾唇，满意的看着君以静一遍一遍重复练习着，这丫头的悟性不错。从一开始的懵懂不知，到现在的领悟，只用了短短半天的时间。当年他刚开始修炼内功心法的时候，可是用了一天的！
宇文麒也不想想，当年他修炼内力时，从未有人教过他，他可是拿着那本内功心法自学成才，才用了一天的时间，就领悟了其中的精髓。而君以静是在他的竭尽全力的帮助下，才会只用了半天的时间。如果就那样将内功心法摆在君以静面前，不知君以静需要多久的时间才能领悟！或者君以静会将其当做‘无字天书’，根本看不懂！
大约四十分钟后……
“静儿，你这轮意念过后，下一轮开始，那热流流经足部后，在足部回旋，再次流经腿、腹，最后停留在丹田盘旋。”
宇文麒见君以静已经熟练掌握了意念，就轻声的对着君以静指导着。
君以静听到宇文麒那如微风，吹过就散般的轻微声音，微微点了点头，仍然以先前的速度继续着这轮的意念。宇文麒曾强调过，意念的速度一定要均匀，不然很容易走火入魔。
君以静微微深吸了口气后，才开始了新一轮的意念。热流入体后，流经肩、胸、腹、腿、足，回旋入腿，热流却散了……
君以静顿了顿，吐纳了一口气，重新意念，热流流经足部后，回旋入腿，热流却再次散去……
如此重复了七、八次，君以静才掌握了诀窍，在足部那里盘旋一会，稍稍停顿一下，才回旋入腿，流经腹部，最后停留在丹田中盘旋。
“宇文麒，我成功了！”
君以静睁开眼睛，兴奋的，情不自禁的扑向宇文麒！
“嗯！乖！”
宇文麒眼睛溢满温柔和欣喜的，接着向他投怀送抱的君以静，双手紧紧环抱着她的纤腰。
君以静听到那个乖字，顿时从兴奋中醒悟过来，抬起头想说什么，却迎上了宇文麒低下的双唇，接着所有未说出的话，全部被咽下肚子里。
君以静正被宇文麒弄的气喘吁吁的时候，宇文麒突然退出了缠绵，一把将她推开。
君以静向后退了两步后，才站稳，满脸讶异的抬头，却看到宇文麒正在盘膝运功，周身萦绕着一股彻骨的冷气。君以静顿时反应过来，面上看不出任何的情绪，心底却翻江倒海！
宇文麒感觉到自身的身体变化后，就果断的退出了与君以静的缠绵，且将她推开两步；现在的他，意志力已经频临奔溃的迹象了，再闻到君以静的清幽体香，他肯定会溃不成军的。顿时二话不说的运功，将欲望压下去。
宇文麒修炼的内功心法为混元经，采取太阳和月亮的精华，一热一冷，一阴一阳，相互融合。所以，当初修炼太极拳，才会那么容易的令他的内力快速进展；这混元经和太极拳可谓同宗同源，相辅相成的！
虽然运功可以将欲望强压下去，但始终对身体是有害的；但宇文麒依然想都不想的就做了，他下意识的不想伤害君以静的一丝一毫。
君以静静静的望着宇文麒，良久，叹了口气，盘膝坐下，双手手心向上，分放在双膝上，深呼吸，许久才静下心来，又过了一段时间，才继续修炼内力。
她知道她现在说什么做什么也没用，什么也帮不上忙；况且如果走上前靠近宇文麒的话，还可能会让宇文麒走火入魔。既然如此，那唯有努力做好她现在能做的事情，而现在能做的就是努力修习内力。
