登陆注册
11211900000208

第208章 强化训练

一中队展示完毕之后,就带着下场了。

顺接着就是2队。后面的队伍都跟着往前走了一段。

丁优米紧盯着2队,看看他们哪个地方有缺陷。

唔……

脚不够踏实,不知道如何对齐。其他还行。

看来自己中午得牺牲点时间教教他们。

而后就是3队,4队,鸢尾……

鸢尾作为最后一个下场的时候就代表着第二个环节也结束了。

这个时候吴大龙站起来了,看了一下第一次演练的成果。

总体还是很不错的!

“第一次演练你们都很棒,要保持现在的劲头不要后退。还有就是在你们下场之后,咱们的领导或者是教官会讲话。

至于多长时间我也不知道,所以你们在下面站的时候一定要忍耐忍耐再忍耐。”

吴大龙说完之后,丁优米整个人都不好了。

还得讲话,一个吴大龙讲个话就得半个小时到一个多小时左右。

那他们的领导万一比他们还厉害嘞。

一个领导一个小时,两三个我的妈耶。

这个腿估计要站废了吧!

“忘记说了,讲话的一般只有两个,有可能只有一个。所以你们站的时间不会太长。”

呼~

还好还好,两个人自己还可以坚持哈哈。

吴大龙说完就去找文可歆讨论最后表演节目的事情了。

余下的时间干嘛呢,丁优米先让元宁带着鸢尾练了一会。

自己则去了2队。

“你们刚刚知道自己有哪些不足吗?”

众人你看看我,我看看你。都不知道。觉得还挺好的。

“你们跺脚跟踩棉花糖似的,还有你们不知道怎么照起。踏个步排面七扭八歪的。”

丁优米让她们站好了队,可是一个一个攻克。

“首先你们看好了,在体转的时候,是你们的脚跟去靠拢然后发出的响声。

也不是让你们可劲往地上剁,是去靠拢的时候啪的一声。所以你们不用害怕你们的脚会受伤。”

演示之后,丁优米带着他们试了试。

“你们没有一点点默契吗?我的老天爷诶,你们剁饺馅子吗?这声音,啪啪啪的。再来。”

骂完了之后,丁优米明显感觉好了不少。

这堆人都是欠骂体质,没办法。

“我给你们讲,这个就是看你们的默契了。训练了这么久要是还没有一点默契,那也不能要了。”

韩非夜在一旁抱着手看着丁优米去训练他们。

原本是想坐下休息的几个队伍,看见2队和鸢尾都这么用心的训练了。

他们也不好意思坐下了,也开始了针对性的训练。

“很好,开始有感觉了哈。你们自己之间要有心灵感应。跺的时候啪的一声就可以了。”

丁优米拍拍手,示意他们回回神。

“那咱们再来一次,最后一次我希望你们弄好。”

丁优米喊起了口号,这一次2队的人都很齐。

丁优米满意的点点头,也不枉费自己的嗓子哑了。

“下面呢,就是第二个问题。照不齐排面的问题。

排面这个问题你们需要自己用余光去看,看你与旁边的人高度如何,或者是往前走的时候胯步多大。

这个排面齐不齐咱们从侧面就可以看出来了。都注意利用余光看好。”

丁优米往旁边站了站,不耽误他们行走就行。

“好,准备哈。照起你们的排面。记住我说的。齐步-走。”

丁优米看着他们每一排的扭曲程度,第一次丁优米并不抱有太大的希望。

事情结果却是特别的好,几个别的还不会。剩下的都可以照齐了。

“棒棒棒,很棒哈。看来你们都心有灵犀一点通了啊!抓紧时间咱们多练一练。”

2队的人听到丁优米的夸奖,还有些不好意思。

在丁优米训练的时候,就是该骂的就骂,该夸就夸。适当的提出问题,有了进步一定要表扬。

韩非夜看着认真训练的样子,一瞬间感觉她做一个指导员屈才了。

就应该跟着他们一起做个教官。

这水平…

不亚于一个教官的水平……

同类推荐
  • 婚久情深,慕少的妻子!

    婚久情深,慕少的妻子!

    为求打赢官司,她签下一纸契约,成了他名副其实的妻子。他以夫妻之名,步步紧逼,一场无爱的婚姻博弈,她把一颗心输给了秦慕北。秦慕北,S市最负盛名的金牌律师,被誉为最具商业价值的男人。以爱之名,将她推入万劫不复之地。当冰冷的手术刀剖开她的肚子,那一刻她泪如雨下,“秦慕北,我一定会让你血债血偿!”三年后,她作为神秘嘉宾出席他的订婚宴,以袁太太的身份羡煞旁人。他将她抵在墙上,恨不能将她囚禁,“江暖心,只要那张契约还在,你一辈子都只能是我秦慕北的女人!”“你错了,我们之间的交易三年前就已经结束,”她伸手,轻抚男人的脸颊,曾经的最爱,如今变成蚀骨的憎恨,“你也不想让人知道,大名鼎鼎的秦律师竟然犯了重婚罪吧。”“那又如何!”他精心布局,为的不过是要她堕入地狱,却不曾想,看到她与另一个男人谈笑风生,那一刻,有一种痛,深入骨髓。如若不是一开始的阴差阳错,再见也不过形同陌路。——江暖心
  • 花开彼时

    花开彼时

    为卿花开,因卿花落。话说,女人如衣,男人亦然。可是对不起,你是我穿不起的名牌。于是,他对我说,你配得起,只是不合身,要不然你换件试试?
  • 一宠上瘾:娇妻甜甜哒

    一宠上瘾:娇妻甜甜哒

    那年她八岁,便和他结下了化解不了的梁子。十年后,她被他壁咚,皱着眉,一脸的愤愤不平:“别人都说,小时候和长大会反转的,但是为什么小时候你欺负我,长大了还是你欺负我?”恶魔邪气一笑,指尖轻按在她的温热的唇上,迫不及待要把她吃干抹净:“嫌我宠你不够?那我们继续!”情节虚构,请勿模仿
  • 新婚不宠妻

    新婚不宠妻

    新婚之夜,浓情之时,火红色的大床,一站一坐两个人。“娶你,本就是迫不得已,我不会给你爱情,也请你恪守你自己的心,不要让它出来作乱!”他站在大床前,垂着眸子看着她,嘴角扬起一抹冷然的笑。闻此,她嘴角抿起一抹苦涩的笑,本想表达心里所想,而他却即使打断。“我看不懂手语,也不想懂,记住,我们的婚姻只有一年,一年之后,一拍两散!”美丽的梦幻新婚夜,两个人,两颗陌生遥远的心。这一夜,他漠然以对,这样的婚姻,不是他想要的,只因他是被迫。这一夜,她垂眉低头,淡然承受,本来还有一丝期待的幸福,却被他灌然浇醒,从此深深的埋下了自己的心,不再对人开启。她是洛家不受宠的千金,因为小时候的意外,失去了声音,失去了爱她的母亲,也失去了父亲的爱,从此,静静地一个人,关闭自己的心房,淡然看着人世的变迁。本以为,此生注定孤独,却因为外婆弥留之际的愿望,嫁他为妻!新婚之夜,他冷冷的言语,让本来以为自己会幸福的她,再一次紧逼了心扉,从此置身事外,淡然的看着这段本来无爱的婚姻。本以为,一年之后,她还是原来那个淡然看待一切,云卷云舒的自己,却不想,本来没有交集的平行线,却逐渐偏离了既定的轨道,越走越近。努力守住自己的心,那个冷漠的男人却深情的对她说,“我爱你,给我一次机会好吗?”心里承载了太多的伤痛,她,会勇敢的去接受吗?那个冷然的男人,会是她的归属吗?我们,敬请期待…此文男主专情,女主深情,两人之间无背叛,爱上以后彼此无伤害,喜欢的亲们欢迎跳坑啊,~\(≧▽≦)~啦啦啦
  • 神秘贵少腹黑妻

    神秘贵少腹黑妻

    一场以“爱”为名义的阴谋,她不惜出卖灵魂,最后却输了自己……在最艰难的时刻,她终于不忍下手,却不料引来两个男人疯狂的报复……“你竟敢背叛我!”好不容易打开的心,被眼前这个女人戳得满是窟窿,血肉模糊,黑眸里再也没有一丝柔情,他阴鸷地看着她,化身为地狱里的修罗,一步一步满身鲜血地朝她走来!“舒儿,你不爱我了吗?”他痛心地看着她,说着最柔情的话语,却在背后毫无怜惜地利用她,背弃她!“到我这儿来,我会一辈子宠你,爱你。”温润的男子站在阳光里对她招手,眼波温柔,宠溺地看着她。环环相扣的诡计,弄假成真的爱情,到底是谁看不透谁的心……爱恋阴谋,混杂着利益纠葛,让她遍体鳞伤……她,还能爱人吗?
热门推荐
  • 我的绝色女皇

    我的绝色女皇

    别人家庭闹矛盾,争风吃醋,最多是自家鸡犬不宁,但是我家要闹矛盾,嘿嘿嘿……不好意思,那就是旷世之战!有人说我吃软饭,我想说你丫的有种吃个试试!QQ群588938214
  • 英雄联盟之巅峰电竞

    英雄联盟之巅峰电竞

    【英雄联盟电竞热血文】【英雄联盟电竞成长史】【英雄联盟也有泪点】那一年十六被向往的青训营劝退,心灰意冷。那一年十八眼看着五局英雄登场逆天改命,LPL仍是难敌LCK,胸臆难平。那一年父母再次下达了不许再玩英雄联盟的最后通牒,犹豫不决。可看着曾经的好友消沉,前辈低迷,看着遥远天际闪闪发光的总冠军奖杯,甚至是逐渐老去的联盟大魔王,不真正试一试的话林胜恐怕遗憾终生。他的心是属于电竞的。机缘巧合下认识葛言,再由葛言介绍给了孙寰宇,在退役选手孙寰宇的帮助下,林胜重新踏上了电竞的道路。在重见光明前的幽暗小路上他独自走了很久,幸好他迎来了全场的灯光。‘我喜欢赛场上绚烂的灯光,像极了儿时看着夜空闪烁的星光。’‘有些人已经不再了,而我回来了!’这本小说送给每一个英雄联盟玩家。电竞是另类的江湖,江湖代有才人出,有江湖的地方自然有排名,有人,有纷争,过去发生的种种应当被我们铭记。不知不觉间我们都已发现,英雄联盟正在更新换代,或许很多人很多事我们都已忘记,或是不了解,本小说富含众多英雄联盟老故事,欢迎回忆。电竞有哭有笑,有捧有踩,有爱有恨,它应有尽有,它也会变得一无所有。谨此纪念过往的岁月,一起拉开新的篇章。
  • 无界灵学

    无界灵学

    灵力充斥着整个世界,同时也运作着这个异世界。上古万年的纠纷,永结下的仇怨。这又将是怎么样的一段传说?
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 女神的私人保镖

    女神的私人保镖

    别人都叫我富二代,这是一个刺耳的名字。从我睁开眼来到这个世界,身边的人都是讨好我,巴结我。他们都说我除了有钱跟帅之外一无是处,而豪车别墅这都不是我想要的。我不要继承家族企业,我不要当ceo,我只要当女神的私人保镖!
  • 我声名狼藉的青春

    我声名狼藉的青春

    小说将注意力从情节上转移到意象与情绪的营造中,以青春期淡淡的哀愁与朦胧的憧憬推动情节发展,仿佛一曲江城渔歌。以清新优美,记录下一代人的青春。
  • 索尼亚三部曲

    索尼亚三部曲

    《三部曲》是走上正道的一小步,也是我们反思与推算下的一小步,在我心里,它是走上坚定信念的一大步!我给你三个民族,三个问题;三个极端,三个解决方法。
  • 都市之无敌杀神

    都市之无敌杀神

    三年前,叶无辰被人陷害,从而被逐出家族,南下全家坠崖,生死不知。三年后,他荣归故里,实力至高无上,人人惧之,敌人闻风丧胆,称之为魔鬼!戎马三年,一个能打的敌人都没有!恕我直言,在座的都是辣鸡!
  • 生擒一只少年郎

    生擒一只少年郎

    一个是天子脚下朝廷重臣的独子,一个是秀丽江南千金富商的爱女。只是,子不子,身娇体弱易推倒;女不女,身强体壮会撩汉。如此性格迥异、南辕北辙的两个人,偏偏月老把红线的两端,系在了他们彼此身上。于是两个人从此开始了关于“东西风到底哪家强”的争论......
  • 大学开放天地新:一位百年学府校长的思考与探索

    大学开放天地新:一位百年学府校长的思考与探索

    本书是作者在担任具有百年历史的福建师范大学校长期间对中国大学若干重大问题的思考和探索,内容既包括大学的本质、使命、特色、发展方向这类探讨大学“是什么”和“为什么”的抽象理念问题,也包括学科建设、人才培养、开放办学和学校管理这些旨在解决“做什么”和“怎么做”的具体办学实践问题。本书融哲学、经济学、教育学、管理学等多学科的理论和方法于一体,综合应用于作者所任职大学的改革、开放与发展的实践过程中,实现了学校的跨越式发展,体现了知与行的具体和历史的统一,从一定意义上反映了21世纪初中国大学发展的时代特征。本书对各类学校管理者,特别是高等学校的领导者以及高等教育的研究者有一定的参考价值。