紧张的训练终于有结束的时候，第二天的清早空气是格外的新鲜，体育委员李松子有个好习惯就是早晨起来跑步，这天清晨起来也是如此，她照常跑步去了。
她沿着马路向前奔跑着，早晨的空气是格外的新鲜，偶而能听到小鸟的叫声。天空是蓝色的，路旁的花草树木是绿色的，李松子开始跑得很快，可跑了一段时间后，她感到身体有些吃不消，于是她停了下来，她在喘着粗气。
她自言自语的说：“今天跑到这里就有些累了，我以前可能跑哪，决不会跑到这里就累的。”
她累得气喘吁吁的站在路旁喘气。
这时她发现在不远处有块空地，只见李加倍正在向一块挂在半空中的木板发起进攻，这块木板挂在一棵大树上，木板中间画了一块红心，李加倍从远处跑来，然后肘击木板上的红心，由于木板的高度，他没掌握好，所以挂得高了点，结果他跳起来后由于木板太高的原因，他没有击中木板，只是胳膊肘儿在木板下划过了一道弧线。
李加倍非常不死心，他退回去重来，然后他又冲上去，用肘去击木板，木板的高度还是使李加倍击中空气后跳了下来，不过空气的流动使木板摇晃了几下。
李加倍这时非常灰心，这是他自己挂的木板结果还是没有击中，这对他的信心打击不小。
正在这时李加倍感觉后面有人，他回头一瞧，见是李松子站在他的身后，李加倍一见到李松子穿着运动衣，站在身后看着他，他立刻来了精神。
李松子说：“起来这么早，练习呢，李加倍。”
李加倍见到李松子吃惊的说：“李松子，你起来的也早，你这是晨练哪。”
李加倍有些不好意思起来，他说：“我在这里练习，我的肘击，一直也没练好，特别是要一肘击中目标，可我就是没有击中，所以我要练习击中目标。”
李松子平静的说：“我也是晨练偶然路过这里的，我看见你练习就过来看看。”
李加倍说：“是练习，可就是总打不到目标，还是练习不得要领吧。”
“你练习不得法的原因，我已经看出来了，你要是听我指导，我来帮助你练习。”
“真的，我现在确实需要高人来指点，你就是那个高人吧。”
“我也不是什么高人，不过指导你正确练习还是可以的。”
“好，那你就指导我正确练习吧，我听你的。”
“好吧，只要你听我的，我是会帮助你得法的练习，你先把那块木板取下来，听我指挥。”
“是，我马上把木板取下来，这块木板有问题嘛？”
“当然有问题了，你把这块木板挂得这么高，得是跳高运动员才能碰到，这不是最大的问题嘛。”
“确实如此，我把它挂高了，所以我才打不到它，我马上把它取下来。”
李加倍把木板取下来后，交给了李松子，李松子举着木板说：“你走过来用肘击木板上的圆心。”
李加倍走了过来很轻松的击中了木板上的圆心，这下李松子笑容满面的说：“你终于完成击中目标的任务了。”
李加倍说：“拿下来当然击中了，可教练要求我们在跳起来击中目标。”
李松子说：“教练的意思是木板就是对手，一定要击中木板，也就是说在实战要击中木板，击中了对手，这回你使劲肘击木板看有什么效果。”
李加倍挥肘击去，木板立刻被劈成两块，李松子大笑着说：“怎么样，李加倍这是说明你力量可是够大的，连木板你都能击碎，你要对自己有信心。”
击碎木板后，李加倍的信心大增。
这时李松子见李加倍的信心恢复起来了，她立刻把换了一块木板，然后画上了红心，把它重新挂在大树上说：“这回你肘击木板看看。”
李加倍这回跑了几步，然后跳了起来，一肘下去正击中木板，而且击中的是木板上的圆心，这下李加倍终于击中圆心了，并且是跳起来击中的，他的心里障碍立刻土崩瓦解了，他终于克服了这个困难。
李加倍击中木板后心里振奋，他说：“这是怎么回事？我以前就是击不中木板，可如今在你的指导下我不费劲就击中了木板，这到底是为什么？”
李松子轻松的说：“这是你的心理在起作用，你因为几次失败后，就对这个动作产生了心理障碍，可实际上不是这么回事，你只要把高度降低一些，然后你再击，这下就很容易的击中目标。”
“原来我是有心理障碍了，是我把木板挂得太高，现在降低了木板的高度，我可以毫不费力的击中木板，原来是这样啊，太感谢你了，我的心理障碍终于克服了。”
这时李松子微笑着看着李加倍，李加倍的信心更足了。
同时他也看出李松子对自己有好感，否则她是不会这么帮助自己的，一想这里，他的浑身就开始发热，他的幸福感就升起，这时他的信心和幸福感同时升起，他的脸都开始红了起来。
练习还在继续中，李加倍才击中的木板是李松子有意放低了高度，这样才使李加倍击中了目标，李加倍击中目标后，克服了心理障碍，他准备向更高的目标冲锋，而帮助他冲锋的就是李松子。
时间已经过了早上六点钟了，这时李松子在做准备活动，这是因为李松子也想显示一下她的T拳功夫，她也要击中一下木板，所以她在做着准备活动，李加倍在后面看着，显然是为她担心。
李松子瘦小的身材大大的眼睛瞪着那块木板，眼睛里射出仇恨的光芒，她一定要击中目标，这样才能证明她是强者。
李松子突然跑步，开始是慢跑，然后是快跑，可当她快跑时，脚下一滑，居然摔倒在地，这地面不是木板，而是松土，还好没有摔伤，李加倍在后面看见心里一惊，他马上跑了过去说：“李松子，你没事吧。”
可李松子坐在地上表情很痛苦，原来她的腿摔在地上很疼，她捂着腿脸上出现痛苦的表情。
李加倍此时像个大哥哥一样，为李松子摔伤的部位吹气，以减轻李松子的疼痛，这时的李加倍真像个大哥哥。
恢复了一段时间后，李松子又站了起来说：“我就不信，我完不成这个动作。”
李加倍说：“这个动作，表面上看很简单，可实际完成起来非常困难，所以松子还是不要尝试了。”
李松子听到他的话，很生气，她立刻生气的说：“你这是什么意思？你这是瞧不起我，可我就怕被你瞧不起，我一定要完成这个动作。”
李加倍刚想解释，可李松子继续说：“原来是这样的，你确实是在看不起我吧。”
李松子气得转过头去了，李加倍这时也不知用什么话来安慰她了，他满脸通红，这是他想词憋的，最后他想好了词说：“不是这样的，我从来没有看不起你，我没有这个意思。”
李松子好像没听到李加倍解释似的，她自己在自言自语，她说：“这也没什么，自己本来就笨嘛，也不怕人说，其实我是上初中时开始热爱体育的。”
她的眼睛望着远方，想起了她初中时的情景，远处是绿化得非常好的树林，整个城市生长在森林之中，空气格外新鲜，这是几年来绿化的结果，城市要建设成绿色环保城市。
李松子接着说：“当时我练习体育时，身材矮小，不可能跟高大的运动员比竞技体育，于是我发觉自己跑步的速度还是很快的，这样我就爱上了跑步，开始我练习短路，以后练习中长跑，这样我别的没有进步，只是中长跑的速度可以和专业运动员差不多。”
李加倍认真听着李松子的诉说，李松子接着说：“这样我就在中长跑上下功夫，我开始练习三千米跑，三千米这个距离说长不长说短不短，是非常考验运动员耐力和爆发力的运动，记得有一次运动会，我跑的就是三千米，开始我就领先跑，后面的运动员她们把我当做目标来追赶，我在前面是拼命的跑，她们在后面是拼命的追，三千米，这段距离，我一口气就跑下来了，最后是撞线，胜利，我获得了三千米的一块金牌，这是我取得的最高奖赏，也是最后的金牌，以后我的运动成绩都没有突破，只好把这块得来不易的金牌永久珍藏。”
李加倍认真听着，他没有说话，李松子接着说：“当时获得金牌后，我还是想努力提高的，我还在刻苦练习，可因此把肌肉拉伤了，这样我跑起步来腿就痛，最后不得不告别了运动场，这是我终生的遗憾，可从此我热爱上了体育工作，以后到了高中后，我就做了体育委员，主抓了许多具体工作，但我热爱体育的精神是永远不会停止的。”
李加倍说：“你在学校做的体育工作实在是不少，听说是你提意把错差教练从T国请来的。”
“我只是做了许多协调工作，而最后拍板的是关校长，是关校长的意见，到T国请T拳教练的，这样错差教练才被请来。”
“他来了我们T拳队就有救了，我们学习到了正宗的T拳，T拳不讲不实用的花架子，只注重实战，是我认为最好的拳法。”
李松子说：“是啊，这说明学校的领导是正确的，他们没有选错人，虽然错差身上有许多毛病，比如简单粗暴了等等，可他对T拳的热爱和认真态度是谁也比不了的，这一点是大家公认的。”
李加倍同意的说：“对，他确实如此。”
