自卑的代价
一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险倍增。但是如果立刻面对它毫不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！
——丘吉尔
很多人在遇到困难时便会觉得自己一无是处，这样就会导致自己成为一个自卑的人。自卑让你低估自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点跟别人的长处比，让你觉得自己处处不如别人，没有勇气做自己要做的事，严重时甚至连面对生活的勇气都会丧失殆尽。
自卑心理，人皆有之。正如一位哲人所说：“天下无人不自卑。无论圣人贤士，富豪王者，抑或贫农寒士，贩夫走卒，在孩提时代的潜意识里，都是充满自卑的。”因此你不必因自己潜在的自卑背上过重的思想包袱，你要认识到它是一种消极的心理状态。人生若想有所作为，就必须战胜自卑感。自卑会扭曲现实，给生活带来无谓的思想负担，使一个人的生活道路越走越窄。
我们每个人都有这样的一种心理，那就是我们中的任何人都希望证明自己是最强的、最棒的人物，或者至少也要证明自己不是孱弱的。当一个人得到别人的尊重和肯定时，那人就会表现出很安慰、兴奋和快乐的心情。而当他得不到这种需要，甚至还受到别人的批评、排斥和否定时，就会表现出失落、不安、焦虑以及恐慌压抑的情绪。这一刻，如果你感觉自己与他人相比是毫无价值的，并从心里感到一股隐隐的痛，那么，此时你是自卑的。如果你经常有这种感觉，那么你就是一个自卑的人。
法国科学家、诺贝尔化学奖得主格林尼亚，出生于一个百万富翁之家，从小的优裕生活使他养成了游手好闲的浪荡习气。仗着自己的钱财和英俊的外表，他挥金如土，任意地玩弄着女人。一次午宴上，他见到了一位从巴黎来的漂亮女伯爵，像见了其他漂亮女人一样，格林尼亚轻佻地走上前去表达他的“爱意”。女伯爵素知格林尼亚的恶名，此时又见他一副浪子的神态便冷冰冰说了一句：“请你站远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线！”格林尼亚当时呆住了，这还是他从小到大第一次遭到别人的冷漠和讥讽，这使他羞愧难当。在众目睽睽之下，他突然感到自己是那样渺小、那样被人厌弃，一股油然而生的自卑感使他无地自容。
他离开了自己的安乐窝，只身一人来到里昂大学求学。他彻底洗心革面了，整天泡在图书馆和实验室里。他的钻研精神赢得了有机化学权威菲得普·巴比尔教授的器重。在名师的指点和他自己长期的努力下，最终他发明了“格式试剂”，并先后发表了200多篇学术论文。1912年，瑞典皇家科学院授予他本年度诺贝尔化学奖，由此他成就了自己人生的辉煌。
自卑不仅仅属于某个人，而是人性的弱点。自卑可能将你摧毁，但如果你能超越自卑，便能成为你成功的资本。纵览世界上从自卑中走出来的名人是很多的：法国伟大的思想家卢梭，曾为自己是个孤儿、从小流落街头而自卑；法兰西第一帝国皇帝拿破仑曾为自己的矮小身材和家庭贫困而自卑；松下幸之助，少年生活极为艰难，而正是这种自卑成为他一生奋斗的动力。这些成就非凡的大人物之所以取得了他们人生的成功，就是因为他们能够正确地评价自己，相信自己什么事都可能做好。反之，如果你总是觉得自己是无能的，那就注定要失败。这也就是说，你连自己都看不起，别人自然也就认为你是个无用的人。
受自卑心理折磨的朋友，好好看看上面这些杰出人物的例子吧。只要你改变你的心态，将自卑化为奋发的动力，就能走向成功和卓越。战胜自卑，其实就是战胜丧失信心的自我。丧失自信通常可分为两种情形：一种是暂时性丧失信心，一种则是从小养成的根深蒂固的自卑感。自卑感并非无法克服，就怕你不去克服。纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑后走向成功的。
有一位推销员，在他开始从事这份工作之前，也常为自卑感到苦恼。每当他站在客户面前，就会变得局促不安，结结巴巴，甚至干脆不知道自己在说些什么。虽然对方亲切地招待他，但他总觉得站在人家面前自己是那么的渺小。受这种心理的影响，他的脑袋里一片空白，原本演练多遍的推销辞令变成杂乱无章的喃喃自语，他的工作简直没法再做下去了。
后来，他终于下定决心要克服这种困难。当他再次面对客户时，他干脆把那些客户想象成为一个穿着开裆裤的小娃儿。经过尝试之后，良好的效果出现了：这位推销员说话再也不会吞吞吐吐了，而是非常自然地和客户交谈，他的自卑感也完全不见了！
其实，许多事情的改变并不像你想象的那么难，更何况自卑感完全可以由你自己控制，没有外来因素的干扰与阻碍。自卑对我们的生活质量以及事业发展有着严重的负面影响，要想生活得快乐，要想事业有成，就一定要消除自卑。
克服性格上的弱点
每个人都或多或少地存在着自卑的情绪，因为每个人都有自己的缺点。自卑与谦逊不同，谦逊是知不足，而自卑是轻视自己。如果这种情绪严重的话，就会对生活产生负面影响。
有一个女孩，父母离异，这给她造成了很大的创伤，总觉得自己跟别人不一样，所以总是把自己封闭起来，不喜欢与人交往。有时其他同学在一旁说说笑笑，她总觉得他们在谈论自己。老师让同学们自由讨论时，她总是低着头，自己坐在角落里一言不发。她从来不与别人交流，越这样，她就越自卑，整天都是一副郁郁寡欢的样子。其实她的功课很好，人也很漂亮，但她就是摆脱不了自卑的影子。
后来，班里换了一位班主任。他发现了这个情况，便经常给这个女孩做思想工作，又找到班长，让全班同学都来帮助她。于是，几个同学主动与这个女孩接触，跟她做朋友。女孩感到心里很温暖，慢慢地和同学接触，她发现其实大家都不讨厌她，也没有人瞧不起她，甚至还有人因为她的功课好、为人细心而喜欢和她做朋友呢！在大家的帮助下，她慢慢地从自卑中走了出来，而且变得开朗。
有点自卑也是一件好事，它可以让我们发现自身的不足之处。但是，如果只停留在这一点上，那就是一种消极的影响了。如果在发现不足之后能加以改正，那么我们就会不断进步，并逐渐自信起来。
现代社会，竞争越来越激烈，只有具有很好的心理素质才能生存。如果一遇到挫折就否定自己，是不会成功的。而且无论是谁，都不会喜欢一个对自己都没有信心的人。现在是一个需要自我展示的年代，自卑的人只能一个人躲在角落里，看着别人不断进步。
每个人的身上都有弱点，而心理上的弱点可以说是对我们影响比较大的，如果我们不能够克服自己心理上的弱点，在任何方面都不会取得好的成绩。
对自己没有信心、看不起自己、做事喜欢依赖等好多弱点都是我们需要克服的。只有克服自己的弱点，不断地完善自己，我们才会有机会取得成功。
其中自卑就是我们首先需要克服的弱点，有一大部分人都会有这种心理弱点，他们做事情对自己没有信心，总是感觉自己太渺小，没有什么价值，处处瞧不起自己，认为自己很没用。正是这样的心理使他们做事没有勇气，把自己看得一文不值，所以对他们来说，做每一件事情都是那么的困难。
我们一定要克服这个致命的弱点，如果我们一直怀有这种自卑的心理去做事，就会大大减少我们的信心，在做任何事情的时候都不会有好的成就。反过来说，一定要对我们所做的每一件事情拥有坚定的信心，要相信自己一定能够做得很好，就不会自欺欺人。要对自己的生活和工作充满热情，用积极的心态塑造自己的品格，千万不要处处鄙视自己，低估自己的能力。
一个刚刚失去工作的年轻人，非常难过。他为了麻痹自己，一个人来到酒吧喝酒。这已经不是第一次了，之前有几份很好的工作他都很满意，可是不知道为什么，都没有工作多长时间就被解雇了。他的工作能力还是很强的，毕业的学校也是在当地很有名的一所大学，可不知道为什么，毕业后参加的几份工作都没有取得领导的认可。
已经是凌晨2点多了，酒吧里就剩下他一个人了，可他还是不想离开，他想用这样的方式一直麻痹自己，从而减轻自己难过的心情。酒吧就要打烊，可他还是不肯离开，服务员只好去通知老板。老板来到了酒吧，一眼就看出了他的失意，就走了过去，与他谈了起来。老板对这个年轻人说：“小伙子，现在已经是凌晨2点多了，再过一会天就亮了，你看你已经喝了这么多的酒了，为什么还不回家去呢？”
年轻人看了看老板，年纪和自己的爸爸差不多，在他对自己说这句话的时候，他感到心里非常的温暖，这个时候他很希望能有一个亲人在自己的旁边，希望他们能给自己一些安慰。他愣了一下，对酒吧的老板说：“我现在非常难过，因为我又一次失业了，这已经不是第一次了。我几乎已经对自己失去了信心，为什么我做的每一件事情，都不会成功呢？我这一生就注定这样失败下去了吗？可是我不甘心这样子地生活下去，我不想成为一个平凡的人，我也有我自己的理想，我从小就立下了志愿，一定要成为一个成功的人。”在说这些话的同时，他的眼里闪烁着泪花。他仿佛遇到了自己的亲人，把装在心里的失意一下子都说了出来。
老板听了以后非常了解他现在的心情，因为他曾和这个年轻人一样，有过这样的失意，也曾有过和他一样的心情。他对这个年轻人说：“在我年轻的时候也和你有过同样的经历，那时候，我一个人从乡下来到城里，为了自己的理想，我也曾做过很多工作，可是也和你一样，都以失败而告终了。但是我并没有放弃自己，在朋友的帮助下，我又一次找到了新的工作，而在做这份工作的时候，我开始学会了分析自己，总结我一次次失败的经验，找到原因，然后克服自己身上存在的弱点。在我年轻的时候，最大的弱点就是在做事情的时候对自己没有信心，总感觉自己不如别人，处处贬低自己，才导致我失去了以前的工作。可是后来，当我了解自己的弱点后，我努力地去克服它，才发现，其实以前好多事情我是都可以完成的，只是在那个时候我不敢去接受，怕自己会把事情搞砸，总是把自己藏在最后，时间久了领导对我也失了信心，自然就失去了这份工作。后来我再也不会像以前那样了，在做任何事情的时候我都会积极向上，给自己信心，相信没有什么事情可以难倒我。结果，现在的我你也看见了，我有了成功的事业，有了幸福的家庭，我还有两个非常漂亮的女儿。”
年轻人听了酒吧老板的一席话后，茅塞顿开，好像已经知道自己该怎么样去做了。
有此我们可以看得出来，自我贬低的性格是一个非常大的弱点，它会使我们对自己没有信心，打击我们向上的精神，使我们振作不起来，从而对生活和工作丧失了奋斗的精神。
培根说过：“人人都可以成为自己命运的建筑师。”当我们面对前进路上的荆棘，不要畏缩，因为通往峰顶的路径会亲吻攀登者的足迹；当我们面对人生路上的挫折，不要灰心，因为试飞的雏鹰也许会摔下一百次，但肯定会在第一百0一次时冲上蓝天。撇开自卑吧，无论在任何困难面前都不要屈服，无论怎样都不要看轻自己，一定要自信，始终以顽强的斗志生活着、奋斗着。
战胜自己
你若说服自己，告诉自己可以做成某件事，假使这事是可能的，不论它有多艰难，你都能做得到。相反，你若认为自己连最简单的事也无能为力，你就不可能做成，而鼹鼠丘对你而言，也变成了不可攀的高山。
对于一个自卑的人而言，在他眼里几乎所有事情都是灰暗的。因为他总是会过多地看重对自己不利、消极的一面，而看不到有利、积极的一面，并缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其看到自己的长处和潜力，不要妄自菲薄、自暴自弃。
研究自我形象素有心得的麦斯维尔·马尔兹医生曾说过，世界上至少有95%的人都有自卑感。为什么呢？有句话叫作“金无足赤，人无完人”，也就是说我们每个人都不是完美的，都有自己的缺陷。这种缺陷在别人看来也许无足轻重，却被我们自己的意象放大，而且越是优点多的人，越是我们觉得完美的人，他们对自身的缺点看得越严重。另外一点就是，我们经常拿自己的短处来比较别人的长处。其实优点和缺点并不是那么绝对的，就像自卑，具有自卑性格的人通常也比较内向，但内向也有内向的好处。内向的人，听的比说的多，易于积累。敏感的神经易于观察，长期的静思使得他们情感细腻，内敛的锋芒全部蕴藏为深厚的内秀心智，而温和的性情又让他们可以更容易地亲近别人。所以从某种意义上说，缺点也是可以转化为优点，就看你自己怎么去看待。其实，从某种意义上说，缺陷也是一种美。就像断臂的维纳斯，虽然失去了双臂，却从严重的缺陷中获得了一种神秘的美。
我们应该首先从心理上认识到世上并没有完美的事物。大海还有涨潮和退潮，月亮还有阴晴和圆缺，更何况人类呢？就在这种不完美的状态下，我们寻找着欢乐，向不完美发出挑战，在力所能及的范围内做得更好一些，以接近完美。
卢梭说过：“种种优劣品质，构成了生命的整体。”正是因为我们都不完美，所以才有了发展的空间。人的一生，就是同自己的一场战斗，不停地挑战自己、改善自己、完善自己，所以，人生才变得有意义。
美国总统罗斯福小的时候是一个非常胆小的男孩，脸上总是显露着一种惊恐的表情，甚至背课文也会双腿发抖。但这些缺点没有将他打垮，反而让他更加努力地改进自己。他从来不把自己当作不健全的人看待，他像其他强壮的孩子一样做游戏、骑马，或从事一些激烈的运动。他也像其他的孩子一样以勇敢的态度去对待困难。在未进大学之前，他已经通过系统的运动和生活锻炼，将健康和精力恢复得很好了。他努力地改进自己，以至于晚年，已很少有人能够意识到他以前的缺陷，他也因此而成为最受美国人民爱戴的总统之一。
要想成功，我们首先要做的就是战胜恐惧。一个人的心中少了“害怕”这两个字，许多事情会好办得多。
玛丽亚·艾伦娜·伊万尼斯是拉丁美洲的一位女销售员，她在20世纪90年代被《公司》杂志评为“最伟大的销售员”之一。在当时女性地位还比较低的时代，她是怎样做到这一点的呢？
她曾在三个星期中旋风般地穿行于厄瓜多尔、智利、秘鲁和阿根廷，她不断地游说于各个政府和各个公司之间，让它们购买自己的产品。而在1991年，她仅仅带了一份产品目录和一张地图就乘飞机到达非洲肯尼亚首都内罗毕，开始她的非洲冒险。她经常对别人说：“如果别人告诉你，那是不可能做到的，你一定要注意，也许这是你脱颖而出的机会。”所以她总会挑战那些让人望而却步的工作，而这种毫不畏惧的精神，也让她成为南美和非洲电脑生意当之无愧的女王。
忘却“恐惧”，可以给我们破釜沉舟的勇气。当年的项羽，就是用这种办法激发了三军将士的勇气，在与强大的敌军较量时取得了胜利，并成就了“楚兵冠诸侯”的英名。无独有偶，西班牙殖民者科尔蒂斯在征服墨西哥时也用了同一战略。他刚一登陆就下令烧毁全部船只，只留下一条船，结果士兵在毫无退路的情况下战胜了数倍于自己的强敌。
有时，我们需要的就是那么一种勇气。面对任何困难都不逃避，就算遇到再大的困难也不说放弃。
当你静下心来，检查自己失败的原因时，可能会有一个惊人的发现，那就是战胜自己的并非困难，而是存在于内心的恐惧。每当遇到困难，耳边总会有一个声音对我们说：“放弃吧，那根本就是不可能的事。”于是在这个声音面前，我们内心的勇气一点点消退，我们的信心一点点丧失。人的潜能是无限的，它足可以使我们创造出所有的人间奇迹。而大多数人之所以没有办法将自己体内潜藏的能量激发出来，就是因为怀疑和恐惧动摇了他们的信心，以至于阻碍了潜能爆发的源泉。当你试着抛却恐惧、树立信心、拿出勇气之时，或许你会取得连自己都感到惊讶的成绩。
如果你真地渴望成功，就必须自信。过于自卑，就会使你失去自信心，失去去行动的勇气，同时也会放弃对理想的追求，最终只能是一事无成。因此你若想拥有一个成功的人生，就必须战胜自己，摆脱自卑的束缚。
不因自身的缺陷而看不起自己
人生正因为有了缺憾，才使得未来有了无限的转机，所以缺憾未尝不是一件值得高兴的事。
在我们的人生旅途中，每个人都不可能一生都一帆风顺，命运总是会或多或少地给我们一些无法解开的难题。但是，只要我们把人生缺陷看成是“被上帝咬过一口的苹果”，那么，我们的生活就会发生意想不到的转变。毕竟在每个人身上，不如意的事情每个人都会有，这是作为人谁都无法避免的事，不同的是，面对缺陷，面对痛苦，你如何去看待，如何去处理。把人生缺陷看成“被上帝咬过一口的苹果”，这个思路太奇特了，尽管这有点自我安慰的阿Q精神，可是，它却让我们有了放弃颓废、拯救自我的理由，而这个理由又是这样的善解人意、幽默可爱，如果你肯这样想的话，那么你的人生就会是另外一番景象。
我们来看看那些成大事者，他们的成功难道不是这样的吗？例如世界文化史上著名的三大怪才，没有一个不是有身体缺陷的：文学家弥尔顿是瞎子，大音乐家贝多芬是聋子，天才的小提琴演奏家帕格尼尼是哑巴，他们身体都有不足，但他们都取得了超越常人的巨大成就。这说明了什么？这给了我们什么启示？如果用“上帝咬苹果”的理论来推理，难道不可以这样说：他们正是由于上帝特别喜爱，才狠狠地被咬了一大口，他们正因为有了这一口，才最终走向了成功之路。
对比一下我们周围的很多人，他们总是在遭受到一点不如意时，就抱怨自己时运不济，开始放弃自己的追求，觉得自己不能脱颖而出，这一辈子就这样没有希望了。事实上，对于每一个人来说，人生不如意事十之八九，不完美是客观存在的，也是每一个人都无法逃避的，但我们无须怨天尤人。我们只要记住：当我们失意时，我们要面对自己；当我们成功时，我们也要面对自己。不管是失意还是成功，我们都要有一颗敢于向命运挑战的决心，这样我们就能用坚强鼓舞自己，用知识充实自己，用自己的一技之长来发展自己。当我们走向成功时，我们才会发现生命的可贵之处正在于看到自己的不足并且勇敢地改正它。如果我们能做到这些，我们就能坦然面对一切。
世界第一经理人、美国通用电气公司董事长杰克·韦尔奇从小口吃，很多人看不起他，他的同伴也常常嘲笑他，奚落他，但他的母亲却经常劝慰他：“每个人都有缺陷，这算不了什么缺陷，命运在你手中。”甚至还用肯定的话鼓励他、表扬他：“你其实是一个很聪明的孩子，虽然有点口吃，但这并不能掩盖你其他的优点，你善良、正直。你的口吃正说明了你聪明爱动脑，想的比说的快些罢了。”母亲的话给韦尔奇带来了极大的自信。
正因为韦尔奇对自己充满了自信，结果，略带口吃的毛病并没有阻碍他的发展，反而促使他更加努力奋进。后来，当韦尔奇在事业有成时，注意到他有口吃缺陷的人，反而对他更加敬佩。在他们看来，正是这位有这样缺陷的人在商界才取得了这么辉煌的成就。对此，美国全国广播公司新闻总裁迈克尔甚至开玩笑地说：“韦尔奇真行，我真恨不得自己也口吃！”
那些总是慨叹自己不如人的人、那些深感自卑的人好好反省一下自己吧！如果韦尔奇一无所成，那么结果会如何呢？正是因为他在商界取得了辉煌的成就，人们才开始尊敬他，才让他看到了一个被公认为是缺陷的毛病成了人人羡慕的优点。
历史上还有一个人物，他天生矮小，但他却做出了很多大个子们所没有做出的伟大成绩。这个人就是拿破仑。他虽然身材矮小，但他从小就好强善斗。在家里，他时常跟比他大一岁的哥哥约瑟夫打架，他的哥哥总是被个子矮小的拿破仑打倒。对此，他的父母非常头疼这个好斗的孩子，于是，在他10岁时，他的父亲将他送到军官学校学习。由于个头比较矮小，拿破仑初到军校时，备受同学歧视，他没有别的办法对待他们，只有与他们打架。他虽身材矮小，势单力薄，却从不屈服，这种精神使得同学们无不对他敬畏。
1789年拿破仑积极投入法国大革命。1793年，在与保王党分子的战斗中，拿破仑勇敢作战，他身先士卒，表现出了非凡的军事才能与勇气。因此，拿破仑不断得到提拔，并一再创造军事上的辉煌。后来，在出征意大利和埃及时，他又多次创造了以少胜多的战绩。这些成绩的取得都与拿破仑的信念有关，在他的生活中，他相信自己胜过信上帝。在短短的五年内，他由一个默默无闻的炮兵上尉跃升为一个率领十数万大军的将领，靠的全是自己的战功，而不是任何人的提携。
这时，一切的情形都改变了。从前嘲笑他的人，现在都涌到他面前来，想分享一点他得的奖金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前揶揄他是一个矮小、无用、死用功的人，现在也都改为尊重他。他们都变成了他的忠心拥戴者。
罗慕洛穿上鞋时身高只有1.63米，但他却长期担任菲律宾外长，并且工作成绩显著。以前，他总是觉得自己不如他人，经常为自己矮小的身材而自惭形秽。
为了尽力掩盖这种缺陷，罗慕洛在每次演说时都用一只箱子垫在脚下，然而结果他仍然没有出色的表现，他很为自己的这种现状而忧虑。有一次，他到法国考察，偶然间注意到拿破仑的蜡像，这时，他心头一惊，因为他发现自己竟然比拿破仑还高。他想：“拿破仑能指挥千军万马，能面对众人侃侃而谈，我为什么不能？”
当他这样想的时候，就决定以后彻底改变自我，于是，罗慕洛扔掉脚下的箱子，并成为一名杰出的演讲家。
后来，在他的一生中，他的许多成就却与他的“矮”有关，也就是说，矮倒促使他获得了成功。以至他说出这样的话：“但愿我生生世世都做矮子。”
1935年，罗慕洛应邀到圣母大学接受荣誉学位，并且发表演讲。在演讲的那天，高大的罗斯福总统也是演讲人。在那时，许多美国人还不知道罗慕洛是一个什么样的人。在那场演讲上，罗慕洛取得了巨大的成功。事后，就连罗斯福总统也笑吟吟地怪罗慕洛“抢了美国总统的风头”。更值得回味的是，1945年，联合国创立会议在旧金山举行。罗慕洛以无足轻重的菲律宾代表团团长身份，应邀发表演说。讲台差不多和他一般高。等大家静下来，罗慕洛庄严地说出一句：“我们就把这个会场当作最后的战场吧。”这时，全场登时寂然，接着爆发出一阵掌声。最后，他以“维护尊严、言辞和思想比枪炮更有力量……唯一牢不可破的防线是互助互谅的防线”结束演讲时，全场响起了暴风雨般的掌声。后来，他分析道：如果大个子说这番话，听众可能客客气气地鼓一下掌，但菲律宾那时离独立还有一年，自己又是矮子，由他来说，就有意想不到的效果，从那天起，小小的菲律宾在联合国中就被各国当作资格十足的国家了。
身材矮小的罗慕洛，不因缺憾而气馁，敢于坦然面对，并用自己的智慧、胆识加以弥补，从而战胜柔弱，超越卑微，做出了惊天动地的伟业。
这世上不存在完美的人，如果只是因为自身有某些缺陷就深陷于自卑的泥潭中，那么这个世界上就不会有成功者。正视自己的缺点，并尽全力去完善它，才是提高自己、赢取成功的最好方法。只要我们肯付出努力，任何障碍都无法阻碍我们赢取成功。看看那些成功者吧，有哪一个不是对自己充满信心，不畏任何困难的人。
其实你很棒
自卑犹如一副沉重的枷锁，束缚着你的手脚，撕扯着你的自信，令你踟蹰不前。折磨得你身心俱疲、奄奄一息，生命如将要熄灭的蜡烛，没有一点生气。
蜗牛总觉得自己身份低微，没有什么长处，因此，它对那些比自己漂亮、高大的伙伴们都不敢正视。天长日久，蜗牛把自己完全封闭了，不管外边发生什么事，它都不闻不问，大家也不把它当回事。
这一天，蚯蚓钻出了地面，告诉蚂蚁，傍晚时将有一场大暴雨，叫蚂蚁赶紧通知山上山下的小伙伴，赶快做好准备，以防不测。
蚂蚁很快通知了小伙伴，当它想到还没有通知蜗牛，到处去找蜗牛时，却怎么也找不到它。原来蜗牛因为自卑，害怕见人，偷偷躲起来了。
傍晚时分，暴雨袭来。蜗牛由于没有丝毫准备，被山上冲下的雨水卷到山脚，摔得遍体鳞伤。
蚯蚓知道了蜗牛的遭遇后，对它说：“你要是还在自卑中生活下去，更危险的事还在后头呢！”
蜗牛听了，沉思起来。
人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的，自己瞧不起自己。
也许每个人都有一点自卑情节的：他们不仅自己瞧不起自己，还认为自己怎么看都不顺眼，总觉得矮人一头。也许正是因为他们有了这样的自卑意识，结果他们无论在工作中，还是生活中，同样地认为自己怎么看都不顺眼，怎么比都比别人矮一头，自己怎么做都不会成功，总比其他人差。实际上真的是这样吗？其实，只要我们走出自卑的束缚，我们就会找到自己的优点，只要我们充满了信心，我们就会看到另一个世界，我们就会敢于面对一个真实的自我。
说实在的，自卑的人本身其实并不是他所认为的那么糟糕，而是自己没有面对艰难生活的勇气，不能与强大的外力相抗衡，致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。所有在生活中说自己为某事而自卑的人们，都认为自卑不是好东西。他们渴望着把自卑像一棵腐烂的枯草一样从内心深处挖出来，扔得远远的，从此挺胸抬头，脸上闪烁着自信的微笑。
疯狂英语的创始人李阳从小性格内向，他不仅自闭而且自卑，面对很多事情都有女孩子般的羞涩感。就是这样一个自卑且英语极差的人，为了挑战自我，挑战自卑，居然苦攻英语，终于创造了“疯狂英语”，成了“疯狂的李阳”。此外，新东方教育集团的创始人俞敏洪，同样是曾经深感自卑的一个人，他三次考北大三次落榜，几次出国都被拒签，连爱情都与他无缘，从他的回忆中可以感觉到他曾经是极度自卑的。所以他发出了呐喊：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”于是他的信心成就了新东方，成就了如今统领整个英语培训行业的领军人物。
有个小女孩的事情有点好笑，但它给了我一个很大的启示：自卑原来是自找的！
事实也是如此，自卑的确是自己找的。在农村，一般都有穿耳孔的习惯。有个女孩儿也穿了耳孔，可是这个耳孔却因为意外而穿偏了，但是幸运的是这只是有个小眼，不仔细看的话是很难看到的。但是这个女孩却因自己耳朵的这个小眼儿而非常自卑，于是便去找心理医生咨询。
医生问她：“眼儿有多大，别人能看出来吗？”
她说：“我留着长发，把耳朵盖上了，眼儿也只是个小眼儿，能穿过耳环，可不在戴耳环的位置上。”
医生又问她：“有什么要紧吗？”
“哦，我比别人少了块肉呀，我为此特别苦恼和自卑！”
也许我们会说，这个小女孩太过较真了，然而这样的事情在现实生活中却并不鲜见。生活就是这样，如果我们对自己没有信心，让自卑的心困扰我们，我们就会被一些无关紧要的缺陷所包围。最常见的缺陷有：身体胖、个子矮、皮肤黑、汗毛重、嘴巴大、眼睛小、头发黄、胳膊细……这些几乎都是让我们产生自卑的理由，而我前面所说的“耳朵上的一个小眼儿”也是其中一个。然而实际情况如何呢？只要我们想开了，我们就能坦然面对了。当我们把目光从自卑的人身上转到那些自信的人身上时，便会有新的发现：上帝并不是让他们全都完美无瑕的。如果用“耳朵上的小眼儿”这样的尺度去衡量，他们身上的种种缺陷也可怕得很呢！拿破仑身材矮小、林肯长相丑陋、罗斯福瘫痪、丘吉尔臃肿，但他们都没有因为这些缺陷而停滞不前，相反，他们以此为动力，奋斗不息，结果成就了自己的辉煌。所以说，看看这些成功人士吧，他们身上的缺陷哪一条不比“耳朵上的小眼”更令人“痛不欲生”？可他们却拥有辉煌的一生！如果说他们都是伟人，我们凡人只能仰视，就让我们再来平视一下周围的同事、朋友，你也可以毫不费力地就在他们身上找出种种缺陷，可你看他们照样活得坦然自在。自信使他们眉头舒展，腰背挺直，甚至连皮肤都熠熠生光！
所以说，我们只有正视自己，只有正确地认识自己，才能走出人生的误区，才不会被自己的缺陷所困扰，才能敢于面对真实的自己，才能勇敢地接受现实、接受自我。这才是一个能成就大事的人所应该具备的品质。
心理素质强的人，勇于正视自己的缺点，接受自我。他们接受自己、爱惜自己，无论他们在人生的道路上结果如何，他们都会敢于面对，他们不会因失败而不求进取，也不会因失败而自暴自弃。因为他们知道，自己与他人都是各有长短的、极自然的人。对于不能改变的事物，他们从不抱怨，反而欣然接受所有自然的本性。他们既能在人生旅途中拼搏，积极进取，也能轻松地享受生活。只有勇敢地接受自我，才能突破自我，走上自我发展之路。
在人生的路上，有很多事情都不是外界强加给我们的，而是我们强加给自己的。我们没有充分地认识到自己，才会自卑感严重，在做起事来的时候才会缩手缩脚，没有魄力，结果让许多机会丧失，导致我们最终走向失败。所以说，我们应该注意到，当我们一开始去面对一件事情时，就要鼓足勇气去面对，不要因为自卑而畏首畏尾，也只有丢掉自卑感，大胆干起来，我们才能走向成功。
克服自卑
骄傲固然不好，但自卑也决不是一件好事情，自卑的人认为自己处处不如别人，习惯用放大镜放大自己的缺陷和不足，总感觉自己不如别人，总感觉自己在别人的面前抬不起头来。
自卑对自己的恶劣影响，会使你自己感觉身上背了一个沉重的包袱，会让你沉重而无奈地走下去，特别是你有自己的选择的时候，自卑会毫不留情地抹杀你的英雄气概，让你至少在做事的起点上，要比别人慢半拍。碰到障碍的时候，可能会令你唉声叹气，甚至一蹶不振，从而否定自己的一切。还会掉进自责的心理陷阱，因此，机会从身边悄悄走掉了，本来轻松快乐的生活却使你感到既痛苦又难受。根源就在于自卑牵着你的鼻子走，自卑主宰了你的生活。
一些心理医生认为，自卑心严重的病人总是自怨自艾、悲观失望，当然有时也不免妄自尊大。自卑的人看似心绪平静，其实他们的心理剧烈地活动着，自卑犹如一条毒蛇一般使他们自己永远耿耿于怀，永远陷入自我设定的漩涡中不可自拔。严重的甚至会有自杀的不良心理倾向。
自卑是一种不良的情绪，会对我们自身的发展造成很大的障碍。因为凡是自卑的人，意志一般都比较薄弱，遇到困难时容易退缩，缺少面对困难的勇气。自卑还会给我们的人际交往带来一定的负面影响。因为自卑的人容易情绪低沉，常会因怕对方瞧不起自己而不愿与别人来往。而人际交往上的困惑又更容易让他走入心灵的死角。所以，自卑是成功的大敌。如果你有这个毛病，就应该尽自己的最大努力克服。否则，就会对自身的发展带来负面的影响。
如何克服自卑呢？以下几种方法可能会对你有用。
第一，全面认识自己，接受真实的自己。认识自己，就是充分认识自己的优缺点。但这并不是终点，我们接下来要做的就是让自己接受这个真实的自己，并不断地加以改正和提高。
对待错误，即不应该姑息，也不应该太过苛刻，因为一两个缺点就把自己全盘否定。世界并不完美，日月尚有升落盈缺，海水也有潮涨潮落，更何况我们这等凡人呢？所以，面对自我，一定要调整好心态。当然，也不能盲目乐观。如果你来个“鸵鸟政策”，那只能自欺欺人。而且你的视而不见，也会让缺点一点点扩大，直到最后，把你吞没。当我们可以正确面对自己的时候，我们的身心也就会真正地成熟起来。
第二，转移注意力。消极情绪是每个人都会有的，关键是当它到来时，你要及时将其化解，这样它就不会对我们造成伤害了。
化解这些不良情绪最好的办法便是转移注意力。例如，男士最常用的排解忧郁的方法便是运动。可以通过打篮球、跑步等办法来发泄。也有的人一遇到烦心事喜欢喝酒，一醉解千愁。但是，往往酒醒以后，头脑反而会更加清楚，烦恼也会随之而来了。就算是为了排解郁闷，也应该有度，酒多伤身，到时反而连自己的身体也赔进去了。
而女士一般都喜欢发牢骚，把自己的不快向朋友、亲人一吐为快。再就是购物、逛街或索性大哭一场，哭过之后，也就雨过天晴了。无论哪种方法，只要能将心中的不快排除出去，对你就是有益的。
第三，分析自卑产生的根源。如果你有自卑的心理，就要静下心来，让自己想一想产生这种心理的根源是什么。能力、家庭、相貌，还是小时候所受到的心理伤害。当你明白了病因，也就可以对症下药了。其实，大多数情况下，都是我们过于夸大内心的感受。比如你的容貌，或许你认为自己不够漂亮、英俊，但实际上别人并不会在乎这么多，只不过是你自己将内心的感觉放大罢了。
大多数情况下，自卑是建立在虚幻的基础上的，是我们的心理在作怪，与现实并没有太大的联系。比如你小时父母离异，于是便会觉得别人都看不起你。但其实别人并没有这种想法，是你将自己的思想弯曲了。如果你可以纠正自己的思想，那么也就可以克服这个毛病了。
第四，积极行动，证明自己的价值。之所以会自卑，就是因为我们不自信。一个有信心的人是不会受这种消极情绪影响的。所以，自信是消灭自卑的良药。
如何才能建立自信呢？其实很简单，那就是行动起来。其实，恐惧是我们内心最大的敌人，好多时候，并不是我们的能力有问题，而是我们的心理有问题，所以才会在困难面前败下阵来。当你真地鼓起勇气时，也就没有什么可以把你难倒了。
可以给自己制定一些小小的目标，开始的时候不要太难，否则就会挫伤我们的积极性。当你一个个实现了自己的目标时，信心也就会一点点地增强，并在成功的喜悦中不断走向新的目标。每一次的成功都会强化你的自信，弱化你的自卑。当你切切实实感到自己能干成一些事情的时候，你还有什么理由去怀疑自己呢？
第五，从另一个方面弥补自己的缺陷。或许，你自身的确有某些缺陷，比如生理上的，让你感觉很自卑。而这些，是我们没有能力改变的。但是，我们却可以通过另一种方式来弥补。比如，盲人的视力不好，但是触觉和听觉却比正常人要灵敏得多；你的身材矮小而又肥胖，连衣服都很难买到，这让你很难为情，更当不了什么模特，进不了仪仗队。但是，这个世界上对身材没有过多要求的工作有的是，关键是你要用一种积极的心态让自己去面对。
鱼儿虽然没有翅膀，却可以在水里遨游；雄鹰没有强健的四肢，但却可以在天空翱翔。我们的缺陷，反而会激发出另一方面的潜能。只要你能调整好自己的心态，便可以扬长避短，使你更加专心地关注自己的成长方向，从而获得超出常人的发展。
第六，建立外向的性格趋势。有自卑心理的人，一般也都有自闭的倾向，喜欢把自己封闭起来。而这种封闭又很容易会让我们陷入自己的消极情绪中去，因此形成一个恶性循环。
其实，性格的内向与否，完全取决于自己。当你认为自己性格内向之时，便会赋予自己内向封闭的自我形象。而一旦它进入你的潜意识，便会约束你的行为。所以，你必须学会敞开自己的心扉。当阳光照射进来的时候，你也就不会再害怕黑暗了。
在这个世界上，我们每个人都是独一无二的，所以，没有必要自怨自艾。要学会爱自己、欣赏自己。当你学会用一颗乐观的心态来看待自己的时候，你的内心也就会变得更加的成熟，而在生活中，也就会变得更加的理智了。
看得起自己
大多数人之所以没有取得任何成就，不是因为他们没有能力，而是对自己没有信心，这才导致自身的潜能被自卑感掩盖、被消极的态度消磨。
我们必须永远看得起自己，我们有权利享有人世间最美好的事物。而个人要想生活得幸福，事业有成就，就必须最大限度地看得起自己，使自己的身心和力量处于最和谐的状态。只有发掘和利用这种状态，我们才会走出忧郁和苦闷的泥坑，才能清除人生道路上的困难与阻力，实现自己的梦想，成为自己想成为的人。
美国南北战争时期有一位名叫格兰特的将军，此人军事才能杰出，但有一个毛病就是好酒贪杯。在林肯看来他是一位帅才，虽有缺点，且很明显，但他的才能无人与之相比，于是便力排众议坚决任用格兰特。林肯对众多的反对者说：“你们说他有爱喝酒的毛病，我还不知道；如果知道，我还要送一箱好酒给他呢！”格兰特的上任，决定了战局的胜利。在他的统帅下，美国南北战争出现了转折，北军很快平定了南方奴隶主的叛乱。
1862年初，越打越艰难的南北战争，对于北方来说，已经到了生死存亡的时候。可是美国总统林肯还为总指挥官的人选伤透了脑筋。千军易得，一将难求，林肯的条件是：这个人勇于行动，敢于负责，而且善于完成任务。
他选择的第一任军事总指挥斯科特将军老态龙钟，思想落伍，不愿意也没有能力承担责任。
第二任军事总指挥麦克道尔将军是一个完全不能胜任工作的人，他甚至对统帅一支大部队感到手足无措。
第三位军事总指挥帮克莱伦将军看起来是个优秀的人，但是他瞻前顾后，沉溺于理论分析中，只会纸上谈兵。
无奈之中，林肯任命哈勒克将军为第四任总指挥，然而哈勒克依然让他失望了。短短的几年中，如此频繁地更换军事总指挥，林肯总统实出无奈。当格兰特出现时，林肯知道自己找到了合适的军事指挥官。
在林肯总统的心目中，格兰特将军就是那个他一直要寻找的人；他充满了自信，勇敢无畏；敢于冒险，意志坚定；他在冒险中还敢于想象，在想象中还敢于付诸行动；他敢于负责，能创造性地完成任务。
1863年10月16日，林肯命令所有的西部军听从格兰特的指挥，格兰特因此成为第五任军事总指挥。1864年3月10日，林肯正式任命格兰特为中将，统领三军。格兰特成了美国继华盛顿、斯科特之后拥有统领三军这一最高军事权力的人。
事实证明，林肯终于找到了合适的人才。这个其貌不扬的人，却是当时全美唯一一个能够和南方军统帅罗伯特·李将军抗衡的人。
格兰特没有让林肯失望，1863年4月初，格兰特发起的维克斯堡一战把南方同盟切成了两半，将密西西比河这条大动脉从南方手中夺了过来。联邦的每一个城市和农村顿时群情欢腾，人们以各种形式欢庆胜利，祝贺指挥战争的头号英雄格兰特。这场战役是格兰特的杰作，在他一生的事业中，这也许要算是一次最伟大的成功，可与拿破仑的战例相媲美。
当林肯接到来自格兰特的捷报时，激动万分地说：“干得好，格兰特！”
格兰特指挥的维克斯堡战役的胜利不仅是美国内战的一个重要转折点，而且作为勇猛果断的灵活快速的战术，成为美军机动进攻的典范写进1982年版美国陆军FM100-5号野战条令《作战纲要》。
格兰特的胜仗结束了南北战争，并使他成了国家的英雄。1868年，共和党提名格兰特为总统候选人。他对政治从来就不感兴趣，他一生中只参加过一次总统选举投票，但是他轻松地取得了胜利。
所以说，在我们的一生中，究竟什么是决定人生成功的重要因素呢？是气质还是性格？是财富还是关系？是勇敢还是聪明？不，都不是。而最重要的事就是自己必须相信自己，自己必须看得起自己，最后才能走向成功。格兰特的事例让我们明白：一个人只有具备这个因素，才决定我们人生是否成功。
永远自信
相信自己，这是渴望成功者首先要做到的一件大事。一个不相信自己的人，不可能实现自身蕴藏的巨大潜能；而一旦相信了自己，相信自己身上蕴藏的潜能，你必将取得成功。
今天，一个非常让人失望的事实是，有太多的人不相信能够成功，反而质疑自己是否具有赢取成功的能力。对于自己的一事无成，他们常常能找到各种借口、理由来搪塞。在很多人身上，我们看不到一点渴望追求成功的影子，相反，他们给人的印象好像是某种力量的受害者。
莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步。”信心一旦与思考结合，就能激发人体内所蕴藏的无限能量，激励人们表现出无限的智慧和力量。美国旅馆大王、世界级巨富威尔逊的经历可以给我们一些启示。
威尔逊在创业之初，身无分文，全部家当就是一台分期付款赊来的爆米花机。第二次世界大战之后，他做生意赚了点钱，决定做地皮生意。当时在美国从事这一行业的人并不多，因为战后人们都比较穷，买地皮修房子、建商店、盖房子的人也比较少，所以地皮的价格也非常低。当朋友们得知威尔逊这一决定时，都纷纷劝他改变主意。但威尔逊相信自己的眼光。他认为尽管连年的战争使美国经济很不景气，但美国是战胜国，所以很快就会从战争的创伤中恢复过来。到时由于修建厂房和房屋，一定会大面积用地，地皮的价格一定会暴涨。于是，他便用手中所有的资金和一部分贷款在市郊买下了很多块荒地。
后来的事实的确如威尔逊所料。战后不久，经济复苏，城市人口由于增多，不得不向郊区扩展，马路一直修到威尔逊买的土地边上。这时，人们才惊喜地发现，这里的土地风景怡人，是夏日避暑的好地方，于是纷纷出高价购买。但威尔逊却有自己的打算，他在这片土地上盖起了一座汽车旅馆，命名为“假日旅馆”。由于这里风光怡人，交通便利，所以游客很多，生意兴隆，而他的生意也越做越大，他的旅馆也逐步遍布世界各地。
信心，让我们有勇气去面对生活的苦难；信心，让我们有勇气去改变自己的人生。没有信心，就会失去生存的勇气；充满信心，就会开创属于自己的奇迹。
史泰龙的父亲是一个赌徒，母亲则是一个酒鬼。当父亲在赌场上失意或者母亲在酒后耍酒疯时，就会对他拳打脚踢。在这样的环境中长大的史泰龙的心理受到极大的伤害，高中辍学后就在街头当混混。
在他20岁的时候，一件偶然的事刺激了他，他决定要改变生活的态度，因为他不希望自己也像父母那样生活。经过一番慎重的思索，他决定当个演员。下定决心之后，他开始了自己艰难的追梦过程。
他来到了好莱坞，找导演、找明星、找制片……找一切有可能帮助他的人，苦苦地哀求他们：“给我一次机会吧，我要当演员，我一定能够成功的！”但是，没有人相信他，他得到的答案几乎都是一个字：“不”。后来，他身上的钱用光了，便在好莱坞做些粗重的零活以维持生计。两年来，他遭受了1000多次拒绝。史泰龙并没有灰心，虽被人一次次拒绝，受到人们一次次嘲笑，但他从没有想过要放弃。他心里有一个信念，那就是“我一定能行”，就是这种信念一直激励着他。
这种方法不行，史泰龙便用“迂回前进”的办法，他开始自己写剧本。两年多来的耳濡目染，让他学到了很多东西，所以他已具备了写剧本的基本素质。一年之后，剧本写出来了，他又遍访各个导演，“这个剧本怎么样，让我当男主角吧！”普遍的反应却是，剧本还可以，让他当男主角，简直是个天大的玩笑。他再次遭到拒绝。
但是，信心一直支持着他。可能是他的诚心感动了上帝，一个曾经拒绝过他20多次的导演被他的精神所感动，答应给他一个机会。史泰龙抓住了这个来之不易的机会，全身心投入，不敢有丝毫懈怠。结果不言而喻，他成功了。他的第一部电视剧创下了当时全美的最高收视纪录。
自信就是力量，奋斗就会成功！乔·特纳维尔说：“无论你的内心所怀抱着的意念或信仰是什么，他都可能成为真实。因此，切勿在通往无穷智慧的道路上自设障碍，就像当阳光透过三棱镜时，会分成多道光束一样，当自信化作无穷智慧通过你的内心时，也会绽放出不同的光芒。”
