登陆注册
10353200000025

第25章 训练

两人休息了一会儿,康复医生就准时到访。

前几日欧阳诺就已经安排人在别墅里专门留出了一个房间用于康复训练,里面把杆和器械一应俱全,只需要直接进去就行。

康复医生带来了两个助理,一行人走进康复室。

“欧阳先生,我给您制定的恢复方案就是按摩肌肉,用银针刺激肌肉,然后每天坚持训练两个小时,依您现在的情况一定会恢复得很快的。”

欧阳诺点点头。

接着,他便拿出银针开始针灸,欧阳诺此时还是没多大反应,只有到了那个穴位,表情才稍微有一丝松动。弄完整个步骤,已经过去了一个小时,夏荷一直站在一旁认真地看着。

接下来就是训练了,欧阳诺要先去器械区锻炼好腰腹力量,然后再来到把杆区扶着把杆尝试着站起来。

训练上肢和腰腹力量对于欧阳诺来说没什么难度,难的是站起来。

一堆人围着他照看他的动作,以免发生意外。欧阳诺眼角余光瞥见夏荷还站在一旁,心中并不想让自己挣扎着的难堪样子被夏荷看见。

“你出去。”他偏头对夏荷说道。

“为...为什么?我要看着你啊!”夏荷惊愕地问。

“反正我不想看见你站在这里。”欧阳诺不悦地说。

夏荷不想再顶嘴,怕影响到欧阳诺进行康复训练的情绪,赶忙离开了。

虽然走出了房间,但夏荷还是躲在门口偷偷地观察着里面,她是真的很担心欧阳诺。

欧阳诺看她出去后,心里也松了一口气。伸出手握住把杆,双手用力扶紧,腰腹收力,绷紧了整个身体,想要支使着双腿有一丝反应,无奈,努力许久,双腿还是纹丝不动。

欧阳诺脸涨得通红,汗都冒了出来,还是没有一丝变化。最后咬着牙简直想要强行站起来。

医生连忙劝阻到:“欧阳先生,第一天不必过于强求!会伤到身体的!”

欧阳诺狠狠瞪了他一眼。

不行!怎么能够站不起来呢?!夏荷当初嘲讽地话语又响在了耳边,残废,居然敢说他是残废,他就不信自己站不起来,看她以后还敢不敢说自己是个残废!

欧阳诺绷紧了全身的力气,闭着眼,整个身体前倾,突然,他感到腿的一丝弹动。

他站起来了!

握着把杆,欧阳诺站立在轮椅上,喘着粗气,脸色通红。

围着的人止不住的惊讶,这简直太厉害了,他们还没有见过哪个病人这么执着又这样的富有成效。

医生都惊呆了,反应过来后话都说不利索,只知道不停地夸赞欧阳诺。

夏荷躲在门外,看见眼前的景象,简直要跳起来,努力终究是有回报的!

欧阳诺头脑一片空白,双腿痛的厉害,直发抖,仿佛千万根针在扎一样。

他此时站立了起来,还不满足,想要迈腿走下轮椅。

医生连忙制止。

“欧阳先生,第一天能做到这种程度的人已经很少了,千万不要做更多的,小心受伤!”

欧阳诺充耳不闻,依旧顽固地要迈出第一步。

但他终究是高估了自己。

第一步还没有全部迈出去,他就因为重心不稳,加上双腿一直隐忍的剧痛,腿根一软,手也没有握紧把杆,眼看就要从轮椅上摔下来!

夏荷在远处看着,心都提到了嗓子眼儿,摔下来可怎么办!

她什么也顾不上了,就算欧阳诺不想看见她又怎么样,她不能看着他又受伤!于是夏荷使出50米冲刺的速度疯狂地跑了进来。

可这样也已经赶不及了。

眼看欧阳诺就要摔在地上,辛亏周围还围着一圈的助理,他们眼疾手快,一个个都伸出了手扶住了欧阳诺,才避免出现了令人心惊的局面。

欧阳诺被扶住手臂,重新回到了轮椅上。他的双腿一直在抖,肉眼可见的颤动。脸色苍白,失去了血色。抬头一下子就看见了夏荷站在一旁。

夏荷此时的心已经放回了胸腔里,只用着担忧地目光看着欧阳诺。

“滚出去!谁让你进来的!”欧阳诺低吼到。他根本受不了夏荷用那种目光看着他,这种同情他并不需要,欧阳诺什么时候需要一个女人的怜悯了?更何况他现在遭遇的一切都是眼前这个女人导致的!

夏荷并不知道欧阳诺心中所想,但却能从欧阳诺的话语中感受到切切实实的厌恶,她站在这里尴尬得很,周围还有这么多人看着。

她不出去,欧阳诺也就不做任何动作,康复训练停滞在这里。

眼看着自己跑进来反而耽误了训练,夏荷最终还是飞快地走了出去。

欧阳诺看着她终于彻底消失在门口,又多了一丝愤怒,让她走就走,那么她刚才也只是在做样子吧?

坏脾气的欧阳诺并没有意识到自己的行为也有一些问题。

“欧阳先生,在我们训练的第一阶段,只要能够站起来就很好了,这其间的训练您只要每天扶着把杆,进行五组站立-坐下的训练,就已经算是超出了您目前的身体极限了,千万不要强求,否则伤到了肌肉,以后的训练只会更加麻烦,甚至可能无法恢复。”

医生慎重地说道。

欧阳诺点点头示意知道了。

接着,就是一圈人站在旁边看着欧阳诺青筋暴起,汗如雨下,忍着痛苦缓慢地站起来。欧阳诺站起来一次要花费太多时间了,正常人就一两秒的事,对他而言却是一两分钟,而这一两分钟也算是快的了,实际上有几次甚至花费了五分钟都没站起来,且他坐下去的时候身体动作也并不连贯。

就这样,欧阳诺整整训练了两个小时的站与坐。

一行人慢慢地出来了,夏荷正在客厅坐着发呆,看见欧阳诺出来,却并不敢上前,眼神闪烁着。

欧阳诺精疲力尽,闭着眼也不想说话。

医生将欧阳诺推到夏荷身边,认真嘱咐道按摩事项,今天肌肉进行了大量的运动,必须使劲按摩才能起到放松肌肉的效果。夏荷认真地记着每一个注意事项。

同类推荐
  • 爱你终成伤

    爱你终成伤

    她曾差点被欺辱,是如天神般的他出现,救她于火海,为了反击陷害她的人,她成功抢走了他,哪知,这只是无尽阴谋的开始。。。
  • 缱绻时光

    缱绻时光

    时光缱绻,情深久伴,厚爱无言,当尘埃落定,铅华褪尽,他们,依旧如初。
  • 替嫁小妻:云少请温柔

    替嫁小妻:云少请温柔

    为了承担姐姐的医药费,林星纯替人顶罪坐牢。她一出狱,等着她的就是一场赎罪的婚姻。阳城云家少当家云辞指明要娶她这个背负污名的杀人犯。他不要她杀人偿命,只是对她极尽折磨。可是到了最后——她受伤生病,他没日没夜的守在床边。她伤心难过,他又撩又拨的哄她高兴。直到当年那一场不堪的杀人阴谋真相揭开。林星纯负罪想逃。却被云辞死死钳制在怀里。“林星纯,孩子都给我生了,还想逃?你就是这么当妈的?”
  • 情深不及你相思归于烬

    情深不及你相思归于烬

    江渝遇到林晏 每天都在被撩和被撩的路上 只可惜,那是个只撩不负责的主 像小绵羊遇上大灰狼 注定是被吃的那个 ———————————————— 学姐在上小学弟×没心没肺隐性病娇学姐————————————————一个打着“报恩”口号正经追学姐的文。 一见钟情VS打死也不动感情 提醒:【请看置顶帖】
  • 早安我的编剧大人

    早安我的编剧大人

    “十年前,我第一次看到他的眼睛,便被那一种特有的温柔星光所俘获。”安七七回忆着,然后余生梦想只剩下肖琛。但事实往往……“你再敢往前走一步试试”某男神大明星不温柔地威胁道。“哼,你个死渣男,我再也不要看见你”安七七在心里怒吼着,下台阶速度越来越快!……“你信我吗,我爱你”安七七第一次听肖琛这样说。“所以,我的余生就交待在你这个小编剧手里吧。”某男一脸温柔。早安,我的编剧大人。你来了,我的世界也亮了!
热门推荐
  • 彪炳史册的学术名著

    彪炳史册的学术名著

    从中国传统文化的奠基之作《论语》到勾勒生物和人类的历史轨迹的《世界史纲》;从古典政治经济学创立者《国富论》到西方法律思想史上的名著《法哲学原理》,本书涵盖文学、历史、哲学、政治、经济、法律和社会学等众多学科著作,是研读中西文化经典不可或缺的重要途径。
  • 女扮男装:妖孽少主,何必

    女扮男装:妖孽少主,何必

    『佛系更新』医武世家的嫡系大小姐,出生不凡,天资聪颖,容貌绝世,医术天下一绝,但是从小就是病秧子,不适合练武,一时被自家收养的白眼狼给设计害死,一朝重生,却成为人人嫌弃,女扮男装的废物!容貌丑陋?天生废物?呵,本少主不打烂你的脸!无色根灵根,天生的天才!绝世的容貌,想嫁的人都排到另一个大陆去了!背景太弱?呵,她有个宗师级炼丹师做师父,母亲是神女,父亲是魔主,有个极其护短的义父和把她宠上天的哥哥,背景一亮,分分钟跪下!丹药当糖豆吃,神器用一把扔一把,虐渣渣,打脸脸,还有不服的站出来!
  • 伏魔书唐锦天下

    伏魔书唐锦天下

    麒麟之子,来自太古破晓的钟声,响彻在大地与苍穹,十方圣物的奥秘,麒麟一族的血脉,漫天星穹的无尽守望,以麟血为誓,以救世为名,守护这个人类赖以生存的凡世,天佑李唐!
  • 我有一个复制器

    我有一个复制器

    一个人,三把剑,御剑杀敌,血债血偿。咳咳,这本书写得太烂。【请关注新书】《我在异界猎杀妖魔》投张票也好。
  • 那年乡土那年人

    那年乡土那年人

    日新月异的飞速发展,新事物取代了旧事物,长悲身死道消,不如坐下来静心记录。怀旧的情怀,并不仅仅是念旧,更为留下痕迹。历史的滚滚车轮溟灭了很多,书籍却也可以记录下很多。且看乡村几多情,沧海桑田几分变,苍天风云换,众生百态出。慢悠悠,步步寻常事,蓦然回首,万里路在身后。展望前程多姿彩,行路人,皆为伴。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 悍妻小厨娘

    悍妻小厨娘

    两个戏精,两个戏精,谈恋爱,谈恋爱,一个财迷心窍,一个毫无节操,真友爱,真友爱。本文以言情为主,玄幻为辅,1V1双洁。男主腹黑霸道,处变不惊,运筹帷幄型。女主身份复杂,前期偏弱,酷似搅屎棍,后期实力大爆发。性格直爽,有点小霸道,小怂,小任性,善良且自私,贪财又好色,俗人一个。——某王爷大胜归来,却因朝中小人谗言被夺了实权。回家后,某女磕着瓜子坐在石磨上打量着正在摘菜的他。“哎,你这个王爷怎么这么闲?”某王爷淡定的将菜拢了拢,“父皇体恤,命本王抽空同你好好谈谈恋爱,谈着谈着,差不多也就该成亲了。”——本文又名《总有刁民想害老娘》,《王爷的迢迢追妻路》,《那个又甜又辣又彪悍的女子》
  • 夜妆

    夜妆

    知名女作家赵凝力作!小说讲述了女主持人乔伊在旅行途中,遇到爱慕她已久的张晓光的追求,两人产生了感情。在“非典”的慌恐不安中,爱情变成救命稻草。女人在非常时期都会寻求身体慰藉,一天夜里,她发现自己在并不喜欢的男人怀里醒来。他们就像一对与死亡赛跑的男女,尽情享受爱情来证明自己的存在。
  • 情蛊轮回:妖后归来

    情蛊轮回:妖后归来

    堂堂神女沦落为卑微的妖族,刚从妖界逃出来就被妖族的皇子给囚禁、强行霸占,还被他趁机拿走了自己的救命首饰。逃离了皇子的囚禁,她放浪形骸,醉心于深巷酒肆,没有了救命的首饰,她五脏俱损危在旦夕……“你跟我走,我救你!”那个杀千刀的皇子在再次出现在她的面前。“休想!这次我不会再被你玩弄了!”
  • 魔修之子要修仙

    魔修之子要修仙

    魔修第一世家的少家主是千年难遇的废柴?拜入了仙修第一宗门?遵循命运的指引,一跃成圣!新人新书多多指教