三苗地界，最是盛产蜘蛛这类毒物。
欧阳霜深入苗疆后，很快便在哀牢山寻得这金蛛，并得知此金蛛出自天欲宫。
“当年指点我之人便是谷辰和郑隐，他们与我有恩，欧阳霜不得不报，至于船上金蛛，尸毗王亲口承认，是他所放，为得就是待金船入元江时，好将金船拽住。”说到此处，欧阳霜话锋一转，“你们若想要顺利开麒麟棺，便须在金船上取得平水臬，与麒麟冢内日影圭合璧，自能开启阵图。”
这欧阳霜显然没把话讲完，她追寻金船究竟是为了什么？
她不说，众人也不好追问，齐灵云正待道谢，却听欧阳霜道，“我欲取者，乃是遗宝中的归化神音。”
欧阳霜说罢也不再多解释，最后道，“归化神音，我志在必得，至于平水臬，若你们不能与谷辰握手言和，便休要怪欧阳霜与你们为敌了。”
齐灵云无奈道：“谷辰本与蜀山有仇，更何况已与义宁郡主联手，怕是只有兵戎相见了。”
欧阳霜点点头，也不再勉强，“你们既是帮了萧逸和卧云村，我也算欠你们一份情，六月十五月圆夜，便是金船出元江之日，我就只能帮你们到这里了，至于如何取宝，齐灵云我相信你已知道。”
见欧阳霜要走，周轻云忍不住劝道，“前辈，萧家主对前辈情深义重，前辈真要离开卧云村吗？”
欧阳霜冰冷的表情，起了一丝犹豫，但嘴上仍是坚持道，“我本就不是卧云村之人，留在此处，只会徒惹祸端。”她说罢，不再停留，径直走了出去。
待欧阳霜走后，周轻云问向齐灵云，“齐师姐，现在怎么办？”
齐灵云道：“你和严师弟且在村里守两日，待到六月初十，再往哀牢山元江集合，届时我会给你们传符书。”
齐灵云说罢又看向秦寒萼道，“萼姑娘可要同行？”
秦寒萼双眼一亮，立时起了身，开口却道，“不了，太危险了，我还是和平哥回紫云谷吧，明天就走，你们自己小心。”
秦寒萼的反应很是不寻常，严人英笑了笑也没多说话。
岳雯见秦寒萼走，便同齐灵云道，“那我也留下吧？”
齐灵云道：“好，那就有劳岳师兄了。”
就这般，次日一早，秦寒萼便和司徒平同众人告辞而去。
此后，周轻云在卧云村细细参研胎息法，几日后便是一场恶战，她要尽量能使青索剑发挥效用。
修习几日后，周轻云渐入佳境，这一日晨起，忽觉精神倍加清爽，再探陈抟给的玉简，内中胎息法图像已是起了变化。
图上仍是一个模模糊糊的人形，如胎儿状侧卧，只是人形周身，光华变幻。
周轻云慢慢观察了一番，慢慢摸出了门道。
原来人入眠后，每一个时辰左右，就会有一个五行变化阶段。
与通常的五行不同，睡眠时的五行，起始五行为火，依次如下。
火为乱息，常人入睡前，每每思绪纷杂，渐有睡意，五行应火，其时最短，有人沾枕不过一瞬，便能过了此关，有人则要片刻，方觉困怠。而有人则是火越烧越燥，难以入眠。
土为转息，呼吸由粗转细，瞬间失去意识进入沉眠，但若有人这一口气转不过来，便会觉眼皮沉沉，却无法停下意识和思绪，痛苦难当。
金为沉息，水为静息，皆为人熟睡深眠之刻，若是常人，此一阶段较难唤醒。
木为梦息、为生息。为梦息时，人不醒，再度进入短暂的乱息，重新循环。为生息时，生发之力猛烈，便会使人醒来。
总而言之，乱息和转息时出问题，人便难以入睡。
沉息和静息时强制唤醒，被会使人气脉受损，生息力量过于强烈，人就会夜中反复惊醒，皆是不利。
而道门因是逆天而修，平日的内息，便是让人处于相对的沉息和静息阶段，这样一来，再配合子午采气，以及周天功法，便可在短时内，达到普通人的睡眠效果。
只是这样一来，就很考验人的天赋，内息一门并非人人可修好，道门中人功力深浅，也由此拉开了距离。
陈抟这胎息法，到是人人可修，却更考验心性。
若是心性不佳者，七情难平，自是难以“专气致柔”，也难怪陈抟相赠此法，全然不避讳。此法纵使落入邪魔手中，也难以修成，更无法打开其中层层禁制。
了解透彻其中修法和原理后，周轻云按照新法继续修了几日，只觉自己愈发能安抚住青索剑了。
为寻验证，她特地邀请岳雯与她去村外试炼。
一路走去，才发觉沿途有许多好奇的目光，不少都是姑娘家。
周轻云看了看岳雯，心道，也是，平日里，便是茅山的女弟子们都会谈论起岳雯，更别说卧云村内这些女子了。
当然，前一段时间，也有不少女子围拢在玉晨别业外，偷看严人英。
出了卧云村后，岳雯忍不住道，“她们看的可不是我。”
周轻云不解道，“那她们看得是谁？”
岳雯见她天真懵懂，毫无城府的样子，笑了笑，“也罢，并不重要，请周师妹赐教吧。”
周轻云拱了拱手，亮出青索剑，那青索剑再出时，虽是力量磅礴，却已少了暴躁。
周轻云小心翼翼地运招，唯恐伤到岳雯。
岳雯屡屡摇头道，“周师妹不必留手。”
周轻云却依旧放不开手脚，岳雯抢攻了几招，周轻云也并不还招，只是一味防守。
岳雯无奈往后急退，收了列缺双钩道，“这样如何试得出？”
周轻云很是不好意思，却又不敢说出怕伤了岳雯的这等话，总觉这么说太过狂妄，可她心里又真是怕伤到岳雯。
岳雯见她一副为难的样子，体贴道，“也是，有个人在边上照应着更好，我们把严师弟也叫来吧。”
周轻云点了点头。
不大一会儿，严人英到了场，他抬眼看向周轻云，周轻云不知怎么，一个心虚，避开了他的视线。
也不知为何，她心下总觉得自己找交情不熟的岳雯练招，多少有些对不起严人英。
严人英却也没什么，只是在听了岳雯说明缘由后，道了句，“这样吧，我来陪轻云过招，还请二师兄在旁看护。”
