登陆注册
10245900000006

第6章 熊经鸟伸与五禽戏

洗漱完毕之后。

大家像野生的麋鹿一样,翘起屁股低头趴在溪边,咕嘟咕嘟喝水。

清溪透着云梦山最深处的芬芳,沿着口腔蜿蜒注入肠胃,这份天然的清冽感让苏秦全身的细胞都在欢唱。

喝完水,其他同学们纷纷走开。

苏秦蹲着不动。

嗯,心情莫名激动,闭上眼深呼吸了几次,穿越两千年后的他,第一次从水镜中去查看自己的长相。

额头宽而饱满,眉宇斜飞入鬓,鼻梁不高不矮,皮肤是健康的小麦色,坚实敦厚的下巴上定格着一张菱角分明的嘴,这嘴似乎比一般人稍大了一点,苏秦不禁摸着鼻子笑了笑,看来自己天生就是吃嘴巴这碗饭啊。

这一笑,让他深邃的眸子多了一份孩童般的天真烂漫。

不错,总的来说自己这张脸,给人第一印象,是气质飞扬而又不失沉稳。

除了皮肤黑了一点,嘴巴大了一点外,其他零件一点不比张仪差。

正想着,水影突然多了一张脸,正是张仪,他笑问,“师弟,你在溪边骚姿弄影的,莫非是想沉鱼落雁?”

不等苏秦回击,就被他扯着飞跑,跟着同学们来到茅屋和竹林之间。

这里青石铺地,弄成了一个小型广场的样子,一根根青竹绿影婆娑,让人有一种随风起舞的欲望。

……

同学们排成一个圆圈,圈的中心,南匡子负手而立,他目光从弟子们的身上缓缓扫过,最后停在苏秦的脸上。

“苏秦,汝可知道,孔子有三千弟子七十二贤士,排名居首者是哪位?”

南匡子盯着苏秦的眼睛问,希望他最好答不上来,这样又可以训斥一番,不知道怎的,最近他一见苏秦就来气。

不料话音刚落,苏秦就吐字清晰地回答,“禀先生,是颜子渊,颜回。”

他连对方的字也一并报了出来。

南匡子哼了一声,点头道,“颜回是孔子最得意之弟子,十三岁入孔门,箪食瓢饮,勤学不辍,惜哉,痛哉,如此良才竟在英年,撒手人寰……”

说这话时,他喟然长叹,双拳握紧,用无比悲痛的表情看向天空。

四周学子们也是一脸伤感,虽然他们和颜回不是一个流派的,但他求学进取的精神,还是让众人视为楷模。

唏嘘良久,南匡子霍然收回望天的目光,神情平静地再次问苏秦,“汝可知颜回为何英年早逝?”

“这个?”苏秦顿时傻了眼,半响之后,老老实实地回答,“弟子不知。”

他对颜回的了解仅限于初中课本上的简单介绍,还真的没有深入考虑这个问题,还有令他不解的是,南匡子先生为什么屡屡提到颜回?

苏秦终吃了一瘪,让南匡子脸色鲜活了不少,他叹了口气,环顾学子们朗声道,“颜回所以早逝,是因为他平日勤于学问,然忽视了养生之道。”

学子们一阵窃窃私语,片刻之后,也都认同了南匡子的看法。

苏秦暗暗点头,是这个理,从小就听父母说,身体是学习的本钱嘛,看来古代读书人严重忽视了这一块,不少人虽然学富五车却是体弱多病。

“所以……”南匡子接下去讲道,“从今日起,为师教汝等一套导引之术,名曰:熊经鸟伸,此术可强身健体。”

……

“尔等站好,切勿喧哗私语,听为师细细讲述这套导引之术的要领。”

南匡子瞪了一圈,清了清嗓子,一字一句道,“熊经,乃是模仿熊的步姿动态,亦步亦趋,寓空灵于笨拙之中,以增强体力;鸟伸,则是模仿鹤鸟,仿其昂然挺拔,悠然自得,以疏通经脉。”

看见众人听得一脸茫然,果然言传还不如身教。

“汝等先呼吸,把气息调匀,然后一起跟着为师学。”南匡子边说边做了一个黑熊抱树的动作,“熊经讲究四势:熊步势,撼运势,抗靠势,推挤势。”

然后又做了一个白鹤展翅的动作,“鸟伸,讲究五势:鹤步势,亮翅势,独立势,落雁势,飞翔势。”

同学们神情专注,当即依葫芦画瓢,宛如一群小熊跟着一头母熊学爬树,苏秦看到场地中央,南匡老师用滚圆的身体做各种“肥熊”抱树,“肥鹤”亮翅动作,实在忍不住,噗嗤一下笑出声来。

急急捂嘴,暗道一声不好,就见刚才还在爬树展翅的南匡老师,猛然收回动作,对苏秦勾勾手,和蔼可亲地问:

“苏秦,来,汝因何发笑?想必是为师的动作不入汝之法眼,好,汝出来走两步,走两步熊势给大家看看。”

在他犀利眸子逼视下,苏秦硬着头皮,双膝向前微屈,然后慢慢伸出双爪。

啪!

额头立刻被南匡子赏了一个栗子。

“汝这是猴步!”老头咆哮。

众位同学轰然大笑。

“为师现在宣布,罚苏秦在课后抄写《熊经鸟伸》导引文字十遍。”

“南匡先生,弟子可否戴罪立功?”苏秦突然开口道。

南匡子眯眼看向他,笑了笑,“哦,汝想戴罪立什么功?”

“先生,弟子认为熊经鸟伸,不如五禽之戏,”苏秦朗声道,“熊经鸟伸,只是让我们模仿两种禽兽,而五禽之戏,可以让我们多模仿三种。”

他想起来了,这熊经鸟伸,好像听父母是中医的女友讲过,据说这是中国历史上最早的仿生体操,后世的华佗正是在这个基础上创立了五禽戏。

“哦,哪五种?”南匡子冷笑问,这小子信口开河,看他如何胡诌。

“除了原有的熊鹤外,仿虎,强腰建肾,仿鹿,舒展筋骨,仿…嘿嘿猴,肢体伶俐,此为五禽之戏也。”

苏秦一口气说完,就看同学们表情一片呆滞,他们原本是想看苏秦的笑话来的,没想到这家伙还真有干货。

张仪暗暗对他一伸大拇指。

南匡子歪头看天,捻须做沉思状,良久之后,吐出一个字,“好!”

盯着苏秦的眼睛问,“苏秦,这五禽之戏,汝是如何得来?”

华佗老先生对不住,您老专利先借俺用用,苏秦心里告罪,对南匡子展颜一笑,“这五禽戏,乃是弟子看先生的熊经鸟伸才突然有感而发,但弟子对其他三种禽兽的具体动作,还要先生举一反三,教我等揣摩出来,所以这五禽戏虽是弟子想到,却实是先生的功劳啊。”

他大大方方奉上一个马屁。

哈哈哈。

南匡子仰天大笑,“孺子可教也。”

同类推荐
  • 再见了皇叔

    再见了皇叔

    东汉末年,虎牢关外,三英正战吕布。不料,一神秘男子身披火焰从天而降,砸中场中刘备,令其一命呜呼!待那男子醒来,发现自己被人锁在笼中。而站在笼外之人,正是刘备的义弟——关羽和张飞!
  • 烛晋

    烛晋

    八王之乱,五胡乱华,衣冠南渡,刚刚建立的东晋王朝如履薄冰。宽衣博带,挥毫泼洒,诗酒风华,喜得安定的名士大贤山水怡情。王羲之,王献之,谢安,谢玄,桓温,陶渊明,郗超,刘牢之,刘裕,张重华,苻坚,姚苌,石虎,拓跋珪,慕容垂……门阀与寒士,北伐与南拓,搅动风云的人物次第登场,在名与利,铁与血中激荡,爱恨情仇,感遇抒怀,故国风雪,袖箭冷枪。为国,为民,为己;立命,立德,立心;血染长缨终不顾,北府雄兵屠胡虏~而此时,身为琅琊王氏旁支小辈的王慎之,做梦也没有想到,自己会成为东晋的一豆烛火。他愁心的,只是找回那个逃跑的小媳妇,“西征北伐?跟我有什么关系……”“来来来,把那个鲈鱼莼菜羹往我这挪挪,够不着……”
  • 兴汉使命

    兴汉使命

    科技进步,基因研究进入高速发展阶段,MK基因研究基地在比对唐代古尸与汉代古尸基因时发现:唐代古尸的基因发生了变异。为了探寻基因变异的真正原因,助理研究员刘正乘坐兴汉1号穿越时空,前往汉代。由于电磁风暴的突然爆发,时空机发生故障,故事就从这里开始……且看刘正在群英荟萃的架空三国里收赵云,战吕布,劝贾诩,得郭嘉。勇斗豪强世家,开启兴汉使命!为华夏打下一座铁桶江山,让汉字大旗成为永恒。
  • 唐挣

    唐挣

    大唐来了一只后世的‘小蝴蝶’,因为他的出现,很多事都在随之微微改变,又因为他认识了杨玉环,他这只蝴蝶的翅膀扇起来的风可不是一般的大,大得来足以掀翻整个大唐天下。
  • 今侠在

    今侠在

    血镇山河刀剑笑,洗月轻盈云飞绕。古道西风,一剑封喉,谁有美酒送姑娘。夜未央,天道凉,君老我独少。何为道,人间繁华是沧桑,但求无愧心不老。
热门推荐
  • 独步鸾凤:重生之嫡女归来

    独步鸾凤:重生之嫡女归来

    前世,她是自小遗落在外的丞相的嫡长女,在十八岁时被寻回。本以为自此能家人欢聚一堂,笙磬同音。没想到等来的却是生母的厌恶,姐妹的嘲弄和陷害。最亲近的人一步一步将她推向万劫不复之地。现如今,她再也不会轻信谗言,任人摆布。她一定会让曾经害她的人付出应有的代价。
  • 快递包裹

    快递包裹

    取代丹·布朗《达·芬奇密码》荣登畅销榜首位的德国推理天王菲茨克最新力作,在德国出版17周狂销50万册、各类畅销书排行榜NO.1的悬疑风暴高能来袭!自从在酒店房间里被强奸后,埃玛就不再踏出家门半步。她无法理解,为什么自己会成为那个被媒体称为“理发师”的变态连环杀手的第三个受害者,为什么自己和其他受害的女人一样被剃光了头,但却没被杀?埃玛每时每刻都活在恐惧中。她儿时的妄想症开始发作,她开始怀疑周围的一切。每个男人都可能是杀手,因为她从未看到过杀手的脸。只有在自己的家里——一栋坐落于柏林西郊的小房子里——她才有些许安全感。直到有一天,邮差站在门前,请求她替一位邻居接收一件快递包裹,埃玛再次陷入了崩溃。
  • 重生嫡女:权谋凰后

    重生嫡女:权谋凰后

    前世慕玖入宫十年,尽心尽力辅佐夫君稳固皇位,怎料却落得个和亲生儿子一起被火烧死的下场。重生一世,慕玖霸气归来,肃清慕府,保护姊妹,争夺皇权,让前世害她之人皆付出相应代价。渣男故技重施,表妹谄媚欺骗,兵来将挡水来土掩。前世她负了儿时心上人,今世她携手爱人,共同整顿奸邪小人,平反冤屈,争夺皇权。一切仇恨已报,二人共同归隐,乐得清闲。?
  • 流离的萤火爱情

    流离的萤火爱情

    抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛,散发着无数的寒气,让人不寒而栗,那张脸简直无懈可击,与哥哥相比似乎更胜一筹,但是他满脸的高傲和不屑,瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金,没有表情,我开始有些怀疑,老哥是不是认错人啦?呼呼,不理他们啦,走咯“答应我一个要求!”说得这么爽快?是早有预谋吗?可是不应该,总不至于他是策划者吧“要求?行,但是你不可以说…”委屈啊,莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何,你都要信我!”那是你对我的乞求吗?一次次的错过,一次次的误会,他们之间是否经得起时间的考验?可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗?面对昔日的男友、今时的未婚夫,她该如何抉择?求收藏,求推荐,求订阅,嘻嘻,我会再接再厉的~~~推荐——http://m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁:女人,乖乖躺着!》推荐新作温馨治愈系列:听说,爱情回来过。http://m.pgsk.com/a/702512/
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 陌上花开:和慕清一起读诗经

    陌上花开:和慕清一起读诗经

    本书作者慕清研读《诗经》多年,书稿中的文章是她对《诗经》部分篇章的精彩品读,内容通俗易懂,文字优美。该书按照每月三篇的形式进行统编,每篇分别包括诗经原文、译文、解读内容,以期将《诗经》的学习融入日常的生活中,给读者提供一本深度与美兼具的《诗经》通俗读本。
  • 九重天

    九重天

    “一朝得见九重天,乾坤玄黄天地变”——一句流传在修真界里无数年的话,但是却没有人知道这句话是何人所说,也没有人知道这句话存在了多久,甚至都没有人知道这句话里所说的“九重天”究竟是什么东西!
  • 我在东京当忍者

    我在东京当忍者

    当悠一发现手里的火影忍者漫画书变成一个黑洞把他吸进来的时候,他的心情是绝望的……当悠一发现自己还在现代社会时,他欢呼雀跃,把罪恶的猪蹄伸向了galgame……当他心满意足的带着一大袋子薯片可乐回家时,却看见了……“你丫的要我赤手空拳跟这么个……东西打架么!”“武器库已添加入系统,请查收!”勉强算是综漫世界观,路人女主春物,阴阳师,东京暗鸦,物语,滑头鬼,夏目等等世界观融合,喜欢的话可以看一眼哦~~
  • 白石道人年谱

    白石道人年谱

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。