把健康留给自己目录

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

该书系统全面地介绍了有关肺病的常识、肺病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肺病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、点穴疗法、氧疗、中药鼻脐疗法、气候疗法、芳香疗法、园艺疗法、心理疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肺病的理想科普通俗读物，对肺病患者将大有裨益。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

她穿越而来，坚强而又固执。可是在她褪掉她的坚强的伪装，有了他的孩子之后，他却留恋于新欢，让她独守空房，还多疑的怀疑她的孩子不是他的。一怒之下，在寒冰的腊月，拿起一桶冰水当头而下。孩子，爱情，记忆，都随之而去。最主要的还是让一个妖孽的男人拐骗到了另一个国家。开始了没有从前的生活……丹药塑身，苦心学武，重新创出一片辉煌。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

花开花败终有时，人聚人散纷扰乱。绿茵山上一棵老树说过，用无穷无尽的光阴去寻活在世间的意义。可木芙蓉没有生死，又何来寻字一说。 第一次，木芙蓉避开禾璋，拉开距离。 第二次，一丝甘甜引诱禾璋步步为营。 无数次…… “老板，木小姐回来了。” “嗯，我刚好想她了。” “……” PS:不吓人、不恐怖的探案爱情小说……

（本书因为大纲笔记丢失，暂时完结，等有时间再继续写。）赵凡从来没有想过有一天居然会穿越，毕竟这种事情说起来是比较扯淡的。本来只想做个普通人，没想到命运跟他开了个天大的玩笑，他竟然就是未来的末代皇帝，唐昭宗！为了活命，赵凡不得不走上了一条王者之路，灭宦官，练军队，兴商业，养民生，且看他如何从头开始，收拾旧河山！

她原是府中千金，新婚前夜，新郎带兵灭她满门，一剑刺穿她心脏，重生涅槃，她性格大变，落入红楼，开始报仇大计。

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她本是顾家小姐，却因一桩意外发现自己身世神秘，这一切都是因为一个神秘的组织……上一辈人的恩怨，如今需要她来做个了断……

我以为我在一段感情中颠沛流离，无法自拔，出现任何的救命稻草我都甘之如饴，但是结果却只是让我跌落更深的深渊，深不见底！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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