职工科学健身手册（最新职工职业健康指导丛书）目录

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中，麸质会引起许多症状。在中国，麸质相关失调可能并不像原先所想得那么罕见。对于麸质相关失调，目前唯一公认的治疗方式就是进行无麸质饮食。对于如何开始无麸质饮食，许多人可能会存在困惑。而本书就将为你解答你想知道的种种问题。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

她是榜上赫赫有名的电竞女神，一场意外，她选择退出。时隔多年，可爱的弟弟又因电竞黑幕而成为植物人。她忍无可忍，毅然重返电竞，为的是所谓的清明公正......。”你看，那儿黑了。“他突然伸出手，向街上的一处角落指去。莫执明明是胜利了，但心情却意外地沉重。方尚清向他所指的地方望去。街上一片繁荣，那处角落中更是耀眼明亮。那黑了......黑了......怎么会黑了呢......【女扮男装，三观不正。剩下的天注定。】

在四川龙门一代，有一个神秘的家族，他们天身拥有敏捷思维和高超分析能力，却因一场变故，消失得无影无踪。主人公李斛因发现羊皮卷而陷入一个精心设计的局里，九死一生。在即将解开各种谜团时后，又会发现自己面对的是怎样东西。羊皮卷，九钗头凤，姬满又有怎样的渊源，上古生物，青铜卷轴又有怎样的联系，五彩幽木，黑金崖棺，六奴烟匣又是怎样的关系。一部包含家族秘密和各种诡异的奇遇《蜀镶迷》

为爱情谱曲，著一生永不分离。筑一所小屋，宠一世偕老不弃。爱一人，宠一世。此生此世，只一句我爱你。

警察来过的第三天，早晨，肖德宇再次被自己的噩梦所惊醒。坐起来，阳光已经照在第三根窗棂上，它们泛起一片片细细的波纹，他的那个梦，也缓缓沿着波纹的方向褪去，被收拢到一个很小的点上——但噩梦中那种心悸的感觉还在，它压在心脏的上方使心脏出现下坠，肖德宇费了很大的力气才将自己的心脏提到正常的位置上。“又做噩梦了？”肖德宇的妻子凑过来。她的脸色里带着明显的紧张。肖德宇没有说话。他的眼睛盯着窗棂，空气里有几条丝状的尘灰在那里悬浮，飘动。“又梦见他了？……”肖德宇微微点了点头，他的动作幅度很小几乎无法察觉。他妻子叹了口气，“真不知我们怎么欠他的。”

道士王政被僵尸所伤，一身修为尽废，但他经历一场奇遇，重新修行，除魔卫道，替人消灾解难，踏上强者之路！

“庆幸在这个庞大的宇宙中，你对我有绝对吸引力。”——许落柒 “一见钟情这件小事，你和我做的都不错。”——王俊凯 热爱很简单，我跋山涉水只为描摹山川河流；而爱更简单，我穿过人潮拥挤，发现了你。【HE/勿上升】

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写不出剧本怎么办…女主表示：实践出真知！于是，为了体验当弃妇更好的创作，她勾搭了大名鼎鼎的花花公子余二少。眼前的男人容颜俊美，眼眸中闪烁着危险的光芒。“喜欢，都是骗我的？”哎呀，算计被识破了，怎么办？当然是收拾包袱赶紧跑！却不想，被男人禁锢在怀：“还想去哪，嗯？”_(_^_)_……【来呀，咬我呀！】来自余少灵魂的质问——“就这么走了？”“你还想躺多久？”“乌小冉，耍无赖是不是，你放手”女主：嗯。啊？哦！#是男主提不起刀了还是女主金钟罩练得好#

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东风袅袅泛崇光，香雾空蒙月转廊。只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆。