高血压食疗菜谱目录

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

徐娜一直觉得，她与胡兴崴婚姻生活美满，要说真有不足的地方，也就那么一点点，可现实又会一次次让她不得不承认，很多时候差的那一点点，却是一个巨大的分水岭。

洪荒中，毒虫遍地，异兽出没，危机无处不在，这便是始前的死亡之地。然而人类以天生的本能存于天地间，而他们之中的强者以神自居，用智慧与力量瓜分洪荒，分别统治着这片危机四伏的土地，从而形成了洪荒万国。而就在这血腥与杀劫之间，一位在蛇腹中、沼泽内、神剑下、陷阱里生存下来的少年，就在这野蛮与文明、毁灭与建设的洪流中崛起。他得到了苍天的眷恋，与神龙之丹融为一体，在广成洞府内开启心灵之门，悟透了天地的玄机，看遍了人世的杀戮争斗，孕育出无穷的智慧和能量，终铸就其不死之身，超越了凡尘的一切，游历于洪荒万国之间，组成“龙之旅”，横扫八荒，一统万国，创下了神州大地的千秋功业。他就是战神轩辕——洪荒天子！

【喜羊羊与灰太狼同人文】时间的沉淀，那些美好的记忆犹如加上了一层滤镜，看起来多么美好和模糊，同时痛苦的回忆却好似难缠的噩梦一样惊醒了睡梦中的羊儿。——羊儿想要回家，可是没有找到回家的路。ps：有些渣笔，还请多多指教，另外，这本小说是缘更（笑）

慕容侯府的三小姐才貌双全，能文能武，还得上古秘盘——天星命盘，有预知世事的本事，得之者得天下。前世只为一句天命难违，命丧黄泉，家破人亡，慕容军也易主。这一世重生且看她飞扬跋扈、恣意潇洒？

苦等几个月，梦寐以求的调令终于到手了。明凤桢几乎是半跑着进了警察局——终于告别枯燥乏味的户籍警工作了，现在，她马上就要成为专管要案侦缉的警佐于飞的手下，这意味着她的人生将有一个质的转变于飞的办公室门外拥堵不堪，一大群人把入口围了个严严实实。明凤桢踮起脚尖，朝人群里看，只见于飞正跟着两个黑面警长走出办公室，走道里没有人说话，这安静的热闹让气氛显得十分怪异。“于长官？”明凤桢扒开人群跑过去。

忘了，写了好久，连自己都忘记了为什么写，感谢看赏

讲述张来根回到65年的悠闲生活，怎样利用空间加异能改变家里生活条件。空间异能只是补助，不会详细介绍。65年开始收集资本，到78以后主角开始圈钱，花钱。

一场因妹妹扑朔迷离失踪的代嫁，生不见人，死不见尸，因此将她卷入这暗无天日的万丈深渊……陈勋爵忽然抱着她说道：“云，今生，我与你相守一生，今世，我们不离不弃。”

随着社会的发展，社交越来越多样化了。朋友来往、同事相处、夫妻关系等等，每一个社交圈子都有其独特性，对于不善于处理这些关系的人来说，每一个圈子就是一道解不开的难题。只要懂得以方圆策略指导个人的社交行为，社交就会成为一件驾轻就熟的事情。为人处世知方圆，尽是人间四月天。

【穿书1v1玄幻剧情向，时有妖怪魔鬼出没】作为阅览过半本原著的高级玩家，辛瑜的目标任务很简单——顶着男主正妻的身份攻略男主他“对家”。辛瑜不就攻略个男人嘛，当她小说白看的?后来…“系统，我能改个身份吗？或者，换个对象?”“你刚刚对我表白，转头就要换个对象?”“我……”某人冷酷阴狠地盯着她:“骗子。”辛瑜一怒:“骗你咋地！”某人一步一步把她逼到墙角，“你最好骗一辈子，不然……”“不然怎样？”辛瑜正等着她家小病娇说什么“打断腿，关起来”之类病娇宣言，哪想某人阴测测地说:“不然就滚远点，别让我看到。”“！！！”今天是你叫爸爸走的！以后别哭着叫爸爸回来！