高血压、高血脂食疗与药疗（谷臻小简·AI导读版）目录

你多少可能听说过地中海饮食，但又不太清楚它到底是什么。通过这本小书，你将了解这种特殊饮食及其食物种类。很多人并不认为这是一种特殊饮食，而是一种健康的生活方式或饮食习惯。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

《黄帝内经》是中国现存最早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

大陆天才神医炼药师云诗瑶，虽然头顶光环，身边却是杀机四伏。神秘铁血将军百里子谦，神秘莫测，冷血霸道。当云诗瑶一次又一次有意无意的对他出手相救之后。他霸道的说：“你就是我命中注定的那个贵人，所以，从此以后，你只能留在我的身边。”云诗瑶呵呵一笑：“要留住我，那也要你有那个本事才行。”可刚一离开，云诗瑶就后悔了。她回头追上百里子谦：“喂，那个什么将军，请留步！”

Fans of fractured fairy tales will be delighted to discover the fantasy, mystery, adventure, and humor in the beloved New York Times bestselling Sisters Grimm series by Michael Buckley, now with new cover art. The nine wildly popular books are favorites around the world. They were among the first books to bring a distinctly girl-power spin to fairy tales—a trend followed by hit television series and movies such as Grimm and Maleficent; the bestselling book series the Land of Stories; and more. Now, books one through six in this smash-hit series appear with new covers, with books seven, eight, and nine available as revised editions soon.

丑陋不堪的凤大小姐，未婚先孕生下儿子，成为整个安城的笑话。某一日，从天而降天神般的男子，娶了凤大小姐，从此凤大小姐过上了纨绔王妃的日子。什么，说我王妃丑貌无盐？洗掉她脸上面具般的涂料，闪瞎你们的眼睛。什么，说我王妃不学无术？看她上知天文，下知地理，明阴阳，懂八卦。什么，说我王妃未婚先孕？抖出我儿子的身世，吓破你们的狗胆。－－－－－－－－－－－－－－－某日，王妃无聊，作赋一首，“离离原上草，一岁一枯荣……”某王爷从书中抬头，“你敢不抄白居易的诗吗？”王妃抓狂，“我靠，这什么朝代，连白居易都知道！”某宝掩面，亲娘，你大字不识一个，会背白居易的诗也是难得！*某日，王妃又无聊，作曲一首，“沧海一声笑，滔滔两岸潮……”某王爷吓的书本一抖，“你是羊癫疯要发作了吗？”王妃吐血三尺，“会不会欣赏啊喂？”某宝塞上耳朵，从小已经被这种声音虐习惯了。

修为尽废，灵根被毁，少年楚义依靠灭世妖火再次挺身而起，脚踏妖族，征战蓬莱仙岛，谱写自己的修行传奇……

江枫和父亲蒙受屈辱，被家族驱逐。他发誓，有朝一日，要重返江家。数年后，一位震铄古今的强者，一股惊天动地的势力，崛起于边荒之地！无数人的一生被命运主宰，而他选择主宰命运！于风雨飘摇中，踏上天域神洲的征途！开始自己的主宰之路！

符文之地在英雄联盟战争学院成立之前，曾经历两次撼动天地的大规模战役。这里是第一次符文战争。祭灭了瓦罗兰大陆南北两大古老王国，印证了德玛西亚的崛起，诺克萨斯的成立，虚空的入侵......以血与泪记载着英雄的战歌。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

《导购应该这样做》从销售终端的实际出发，列举了销售实践中最普遍、最常见的销售实例，力争让广大导购员在“真实”的销售情景中学习和掌握各种导购技巧和方法。掌握了书中介绍的这些方法和技巧。你就可以从一个导购新手逐渐成长为一名成熟的导购老手，从而使你在与顾客的对决中轻松自如、游刃有余，成功达成交易！