蔬果美白面膜目录

你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉，让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦，你可千万别有这种消极的想法，理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的，给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸，本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀，能让你的减肥之路走得更为顺畅。

朋友们，如果你想在紧张、忙碌的生活中，静静地享受片刻的安宁，那么，就请你走进瑜伽吧，它会带给你意想不到的惊喜。从现在开始，就让我们一起放松，深呼吸……

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本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

本书收录了全世界500个顶级侦探推理故事，涵盖面广，包罗万象。以训练侦探迷们的思维能力为目的，按照观察能力、综合思维、创造思维、排除思维、类比思维、逆向思维、迂回思维、空间思维、数理逻辑、科学思维十个方面，从不同角度展开推理，《聪明人从小就爱玩的500个侦探推理游戏》力求全方位多层次地进行深度剖析，最大限度地锻炼读者的各种思维能力，在潜移默化中提高读者的智商。

记述了近30位极富个性和传奇色彩的共和国开国将帅的故事。作者通过亲身采访获取的一手资料，辅以收集的上百幅珍贵私人照片，以生动的笔触和大量鲜为人知的细节，讲述了这些开国将帅在建立及建设共和国过程中的卓著功勋，及其在共和国重大历史事件中的特殊作用，生动地再现了历史的真实情景，也展示了传主的独特个性，让读者认识一个又一个蜚声中外的军事和政治人物……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

心理学家分析，孩子之所以胆小，除了先天气质的影响，后天教养方式是一个重要原因，现在大多数孩子是独生子女，缺乏与其他孩子的交往，家长也往往对孩子过于溺爱，导致孩子难以适应新的环境，面对陌生人和陌生环境的时候，容易出现害怕心理。有的家长刚过分严厉，使孩子整日战战兢兢，不敢尝试新事物，久而久之也会导致胆小。孩子胆小的种种表现、家长应宽容孩子的不足鼓励孩子独立思考，消除畏难情绪、鼓励孩子大胆表达对孩子进行适当的挫折教育、别让孩子压抑自己的恐惧。

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她从未想过有一天会站在这个世界的巅峰，只是想着不断强大有能力守护自己的亲人朋友。“如果这个世界的天道容不下我，那我便重铸天道。”

【火热连载】九天界五帝之首修罗帝，自创修罗天帝诀，逆天而行，踏无尽枯骨，但却在证天帝之道时，被混沌雷劫击毁肉身，神魂穿过虚空，重新归来。这一世，他修逆天功法，誓要踏碎天地。

在近未来的世界里，人类刚刚踏足宇宙的大门，一场突如其来的灾难却击碎了人类的梦想。在灾后的世界里，不同人们将用各自不同的方式拨动历史停摆的指针。这是一部原创高达世界观的作品，有幸获得圈内大佬鼎力支持有了一些机设、人设和封面图，希望有生之年能够完结。书友群：235014851（机设、人设图片只有传这里）

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洞房花烛夜。“夫人久等了。”夫君大人戏谑的声音传来。呃……她该怎么回答？其实没有等多久？还是……你个杀千刀的怎么现在才来？但她知道，如果她敢叫他“杀千刀的”，她一定会被他杀千刀的！

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